Hogyan tartja fenn Lilu irigylésre méltó alakját „A szült nők sokkal jobban nézhetnek ki, mint
Lilu, az egyik leghíresebb tévés műsorvezetőnk, nagyon aktív az online környezetben, mivel hívei tisztában vannak az újságíró minden napi tevékenységével.
Arra a kérdésre, hogy mi a karcsú alak titka, két születés után Lilu egy nyilvános bejegyzésben válaszolt Instagram-fiókjában, és számos olyan szabályt sorolt fel, amelyeket szigorúan követ:
Lányok, írtam már erről, de folyamatosan kapok olyan üzeneteket - hogy néz ki így?.
1. Leginkább a jó SZEMEKEM van szerencsém, és anyám és apám remekül néz ki és érzi magát a korában.
2. Igyon legalább egy liter vizet naponta. Amióta van palackom, és minden reggel megtöltöm a szűrő vízével - mindig iszom. Az anyagcsere így segíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
3. A REGGELI szent. Legalább egy főtt tojás, de mindig adok valami "munkát" a gyomornak.
4. Snackek - mindig a tőzegemben találhat almát vagy banánt, vagy hidratált diót, sárgarépát. Hogy ha hazaérek, nem leszek éhes és sokat teszek magamba. És nem csábít a sok "ajánlat", különben is megengedhetem magamnak, ha van kedvem hamburgerhez vagy fűszeres szárnyakhoz.
5. PILÁTUSOK - mióta felfedeztem, örülök annak, ahogyan a test megerősödött, hogyan emelkedtek ki az izmok, és mennyire fizikailag és érzelmileg kiegyensúlyozottak. Jó befektetés a jövőben - ahelyett, hogy drága műtétekért és gyötrő kezelésekért fizetnének, jobb, ha sportolnak, és mindig alkalmasak.
6. ALVÁS - mennyire kívánom, hogy a lehető leghosszabb ideig élvezhessem. de IGEN, az alvási órák nagyon fontosak a testünk, az elménk és a lelkünk számára - próbáljon meg lehetőséget adni magának arra, hogy alvás előtt legalább fél órán keresztül minőségileg pihenjen telefonok nélkül. Egy könyvvel sokkal jobban elalszik.
7. ELFOGADÁS ÉS SZERETET. Testünknek pozitív érzelmekre van szüksége, érzi a szeretet szükségességét is - minél gyakrabban adj magadnak bókokat, meglátod, hogyan alakul át azáltal, hogy a szemeddel látod, akárcsak egy nő/fiatal hölgy, amikor szerelmes és szeretett. Miért szeretünk másokat, de nem vagyunk képesek?!
8. Sajnálom. Sokan vannak. Csak depresszióban temetnek el bennünket. Nincs szükség bocsánatkérésre, nincs szükség motivációra.
9. Szült nők - sokkal jobban tudnak kinézni, mint sok hölgy. A nő teste születés után sokkal kecsesebb és harmonikusabb, csak fel kell fedezni.
10. írsz, folytatod "- írta Lilu.
A tévés műsorvezető közzétett egy fényképet is, amely megmutatja, milyen jól néz ki, és hogy valóban büszke a testére.