Hogyan tartsa a mellét feszes és fiatal Mobile
Talán Madonna extrém mozdulatot akart tenni, ahogy a közönsége szokta, de a művész 53 éves korában a színpadon feltett mell nagyon sok csúnya valóságot mutatott kora ifjúkorán túl bőr feszesség nélkül, laza, csúnya.
A Daily Mail szerint a test egyetlen más részét sem érinti jobban a gravitáció, mint a mell. A folyamat lelassításához a következőket teheti:
Fenntartani az állandó súlyt
A mellmirigyek körülbelül 70% -a zsírral keveredik, a többi pedig a bőr alatt van. Ez utóbbi ingadozik, ha lefogy és hízik, a yoyo diéták során a bőr súlyosan érintett.
Ne aggódjon a szoptatás miatt
A nőket évek óta vádolják a szoptatással, de a kutatók szerint nem az. Az emlőmirigyek megnyúlása és összehúzódása okozza a mell megereszkedését. Nincs különbség a szoptató nők és azok között, akik nem.
Megszabadulni a cigarettától
A mell bőrén, mint a test minden részén, kollagénrostok vannak, amelyek feszessé és rugalmassá teszik. Idővel eltűnnek. Fontos, hogy az ultraibolya sugárzás miatt ne tegye ki túlságosan a bőrét a napnak, és ne dohányozzon, mivel a dohány súlyosan károsítja az epidermist, és akár mellrákhoz is vezethet.
A legjobb ápolás érdekében ösztrogént és E-vitamint tartalmazó krémeket használjon.
Gyakoroljon, de vigyázzon a hirtelen mozdulatokra
Ami a sportot illeti, vannak jó és rossz részek is. Megfelelő körülmények között végzett sportok hozzájárulnak a mell jobb vérellátásához. Ha azonban a mellkasban nincs optimális támasz, a hirtelen mozgások miatt a bőr és az ínszalagok megnyúlnak, ami szövet megereszkedéséhez vezet.
Nem lehet harcolni a hormonokkal
Az ösztrogén a fő hormon, amely biztosítja a mell megjelenését, növekedését. Minden hónapban a hormon ingadozik, felkészítve a nő testét egy esetleges terhességre, de a menopauza után hirtelen csökken, úgy tűnik, hogy a mell üres. Szerencsére a fent említett más módszerekkel segíteni lehet a megjelenésük visszanyerésében.