Hogyan tartsd meg a hajad Evenimentul Zilei
Szerző: AdamPopescu/Megjelenés dátuma: 2008.04.03. 03:04
A B-vitaminokban, cinkben, vasban és kalciumban gazdag étrend, a stresszoldás és a természetes ápolás segít fenntartani az egészséges hajat.
A szép és egészséges hajhoz nem elegendő a legjobb samponokat használni a piacon. Ha be van írva a genetikai kódodba, hogy fiatalon szembesülsz a hajhullással, akkor nehéz lesz győztesként kilépni ebből a "háborúból".
De nem lehetetlen! Az esetek 80% -ában az emberek genetikai tényezők miatt kopaszodnak. A jó hajápolás, a kiegyensúlyozott étrend, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel kiegészítve, valamint a "krónikus" stressz elkerülése elősegítheti ennek a folyamatnak a késleltetését vagy akár megakadályozását is.
Riasztási jel: 100 vezeték naponta elveszett haj
Ha problémák merülnek fel, fontos, hogy erről előre értesítsenek, mert vannak gyógymódok. Észreveheti, hogy haja elvékonyodott, amikor fésüli a hajat, vagy ha levágja a haját. "Normális esetben az emberek naponta 30-80 szőrszálat veszítenek. Ha a napi vesztett hajszálak száma meghaladja a 100-at, akkor a veszteség túlzott, és a haj idővel elvékonyodik "- magyarázza Costin Căruntu bőrgyógyász, a Bukaresti Egyetemi Kórház.
A hajhullás tavasszal és ősszel intenzívebb. Ne feledje azt is, hogy a rendszeres hajvágás segít korán látni a változásokat, és szükség esetén megtervezheti a bőrgyógyász látogatását. Az orvos meghatározza a meghatározó tényezőt és előírja a kezelést. "A legjobb eredményt akkor kapja meg, ha a hajhullás folyamatának elején hozzák létre" - figyelmeztet Costin Căruntu orvos.
B-vitamin készítmények, hatékony adjuváns
A legszélesebb körben használt termékek közé tartoznak az értágító hatású termékek, például a minoxidil és a finaszterid. Lassítják a hajhullást és regenerálják azt. A hatások néhány hónapos kezelés vagy egy év után jelentkeznek, a terméktől és az alkalmazott koncentrációtól függően. "Adjuvánsként stimuláns kezelésként B-vitaminokat (B5-, B6- és H-vitamin), kalciumot, cinket és vasat tartalmazó készítmények használhatók. Az aminosavak, például a cisztein és a metionin szintén hasznosak "- teszi hozzá Costin Căruntu bőrgyógyász.
A hajátültetés megoldást jelenthet az alopecia (kopaszság) korrekciójára, de ez egy olyan módszer, amely csak bizonyos férfiak javát szolgálhatja. "Stabilizált vagy lassan kialakuló alopeciában szenvedő férfiak kezelésére szolgál. A nőknél a hajátültetés nem tekinthető megfelelő kezelési módszernek "- mondja Costin Carruntu orvos. A férfiakkal ellentétben a nőket kevésbé érinti a hajhullás problémája, mivel ösztrogén hormonok védik őket, amelyek stimulálják a "hajhagymákat" (a haj gyökerét védő zacskókat).
JOGORVOSLATOK
Használjon természetes hajkefét és tojássárgája maszkot
Vannak olyan természetes módszerek is, amelyekkel megvédheti a haját. Ovidiu Bojor professzor, gyógyszerész, az Orvostudományi Akadémia tagja azt javasolja, hogy készítsen maszkot tojássárgájával, és masszírozza magát természetes hajkefével. "Reggel 50-szer és este 50-szer" - mondja a tanár. Ami az étrendet illeti, ajánlott, hogy a menü teljes kiőrlésű gabonákat, borsót, zsíros halakat (szardínia, hering, makréla, pisztráng) vagy tejterméket tartalmazzon.
"Mindezek B-vitaminokban gazdagok. Máj, tojás, sárgarépa, zöld leveles zöldségek (saláta, spenót stb.), A-vitaminban vagy béta-karotinban gazdagok is ajánlottak" - mondja Andreea Tocan táplálkozási szakember Kolozsvári Cukorbeteg Központ.
További tippek a haj könnyed fésülése és természetes szárítása hajszárító nélkül. Ne tartsa szorosan a haját a lófarokban, ne csavarja meg, és ne húzza ki a fejéből, ha ideges vagy. Végül, de nem utolsósorban kérje meg a stylistot, hogy ajánljon neked egy fodrászat, amely segít a hajadnak nem elvékonyodni. Ha nő vagy, ne használj rossz minőségű festéket, és ne használd gyakran a hajvasalót.
Ajánlásaink
A színésznő súlyos állapotban van. Diana Cimpoeșu, az UPU SMURD Iași főorvosa szerint Draga…