Hogyan tartsd tiszteletben az éhségedet a Linecoaching 29082012 - 18 24 részegítése után
Jó estét mindenkinek,
Rájövök, hogy amikor alkoholt fogyasztok (legyen az sör, vagy bármi más), nehezen érzem magam étkezési érzéseim és túlevésem után.
Arra gondoltam, hogy előbb elkészítem az ételt, és utána iszom az alkoholt. De ez félúton megfelel nekem.
Jó estét,
Hozzászólások
Ezt is észrevettem, ezért választottam: már alig iszom, és ha van egy pohár borom, evés közben kortyolgatom. Most kilépés esetén "ésszerűen" iszom, és másnap. hát várom az éhséget! Az alkohol aperitif, ez így van.
Nagyon köszönöm Marie-Paule válaszát.
Időről időre szeretek inni (ezt csak akkor kísérem, ha kísérettel vagyok), és szisztematikusan eltávolítva a csalódástól tartok.
Hirtelen te szabályozod másnap.
Ezt hirtelen tettem.
Tippelek, de számomra úgy tűnik, hogy az alkohol nagyon magas kalóriatartalmú, ezért lenne értelme, ha feltöltene minket. Amikor azt mondod, hogy "alkoholfogyasztás után nehezen érzed az étkezési érzéseidet", akkor előfordulhat, hogy az alkohol kezdett teltnek érezni, és még éhesebb sem vagy. ?
Én azt gondolom, hogy kétségtelenül van egy alkoholfogyasztó hatása, de ez számomra gyakran együtt jár azzal a szükségességgel (vágy?), Hogy enni kell, hogy "felmosódjak", hogy ne érezzem magam teljesen részegnek két pohár végén. Hirtelen eléggé gyanússá vált az alkoholfogyasztás miatt, mert ez elválaszt az érzéseimtől, és mindig túl sokat eszik (mindig azt hiszem, hogy ez egy kissé kinyitja a kényszer ajtaját is, és hogy ha jól felszerelt aperitif előtt állok). táblázat, átkapcsolok intenzív nassolási módra).
És őszintén szólva ez engem zavar, mert a hitem kicsit társaságban lógni a teraszon anélkül, hogy elkezdeném számolni a kortyokat és fájdalmas számításokat folytatni, ez még mindig az egyik jó dolog az életben, nem? De hirtelen a kulcs valóban a kóstolóban lehet, amelyet a pohár alkoholra alkalmazunk.
az alkohol azt az érzést kelti bennem, hogy elengedem magam, és nem könnyű meghallgatni és meghallgatni a valódi élelmiszer-szükségleteimet
Úgy képzelem, hogy az idő múlásával ez javulni fog, és mindenesetre ritkán, mert a desinibíciós oldal inkább szinonimája annak, hogy hagyják, hogy az éhségemen túl esjenek
Igaz, hogy az alkohol ugyanolyan jóllakó erővel bír, mint a gyümölcslé. de hogy is fogalmazzak, olyan, mintha valójában minden érzékemet megkerülné.
Köszönöm az üzenetet
Igaz, hogy az alkohol ugyanolyan jóllakó erővel bír, mint a gyümölcslé. de hogy is fogalmazzak, olyan, mintha valójában minden érzékemet megkerülné.
Köszönöm az üzenetet
Jó estét sütőtök (a beceneve Gésától származik?),
Igen, létezik ez a felpörgetés, az alkohol nemkívánatos hatásainak eltávolításának fogalma.
Mintha végre kinyitotta volna előttem az ajtót, hogy "bármit megteszek, alkoholt ittam".
Moderálás és kóstolás, megcsináltam, de sikertelenül.
Különben is köszönöm az üzenetét;)
Megegyezik azzal, amit Z orvos mondott nekem a macskáról, a gátló oldalról.
Mindannyiunknak nagyjából azonos problémái vannak az alkohollal kapcsolatban, és vigyázok, ha iszom.
A becenevem egyszerűen a tökből származik, ami egy zöldség, amit imádom:) Gésa, nem tudom (játék ez? Film?)
Úgy gondolom, hogy ezek az alkoholfogyasztással összefüggő hatások kissé elkerülhetetlenek, mindenesetre a mai napig nem igazán látom, hogyan lehetne ezeket korlátozni, de talán amikor „tudattalanul kompetens” lényekké válunk, akkor nem kell többet aggódnunk;)
Nagyon érdekes téma! Teljesen egyetértek azzal, amit leírsz. Az aperitif órája gyakran egyet jelent azzal, hogy elengedtem magam, mert az az elképzelés is felmerül, hogy falatozás közben "szivaccsal kell ellátnom" a folyadékot. Hirtelen már nem tisztelek semmit: sem éhségemet, sem jóllakottságomat. Ráadásul ritkán vagyok éhes, amikor elkezdek inni. Xanaka: miért nem kóstolhatja meg az alkoholt? Kipróbálom a kóstolót is, bár néha elgondolkodom azon, hogy valóban jó-e az alkohol. Kicsit olyan, mint a cigaretta !