Hogyan tartsuk kondiban Salma Hayek - AlistMagazine

salma

Azokkal a képekkel együtt, amelyeken fürdőruhában szerepel, és amelyeket Salma Hayek nemrég tett közzé Instagram-fiókjában, az emberek érdeklődést kaptak az étrend és az edzésprogram iránt. Úgy tűnik, hogy a módszerét nagyon könnyű követni, de van ilyen csavar amelyen a sikere függ - rendszeres elhatározás és gyakorlat.

Salma Hayek Pinault (@salmahayek) által megosztott bejegyzés 2018. december 29-én, 11:23 PST-kor

"A színésznő étrendjének titkai valójában nem titkok" - mondta a színésznőhöz közeli forrás a HollywoodLife-nek. "Meg fogja mondani bárkinek, hogy pontosan azt csináljuk, amit más emberek, akik remekül szeretnének kinézni, egészségesen táplálkozni és testmozgni szeretnének. A Salma étrendje sovány fehérjéből, sok friss gyümölcsből és zöldségből, valamint egyéb biotáplálékból áll. Rendszeresen tornázik, vigyáz magára, sokat pihen, sok vizet iszik és nem ül a napon. Rutinja egyszerű, de nagyon elhatározta, hogy jól étkezik, jógázik és gondozza a bőrét. Megpróbálja rendszeresen elvégezni az arckezeléseket, soha nem megy sminkelt ágyba, és kerüli a cukrot is. ”