Hogyan tisztítjuk a vesénket az étellel
A vesék egészségét megőrző étrend rendkívül fontos. A vesék elengedhetetlenek a test sokféle funkciójában. A vesék méregtelenítik a vért a toxikus vegyületek eltávolításával a vizeletben. Ha a vért nem tisztítják megfelelően, méregezzen
A vesék egészségét megőrző étrend rendkívül fontos. A vesék elengedhetetlenek a test sokféle funkciójában. A vesék méregtelenítik a vért a toxikus vegyületek eltávolításával a vizeletben. Ha a vért nem tisztítják megfelelően, akkor a toxinok megmaradnak és keringenek az egész testben, mindenféle problémát okozva.
A vese működését természetesen támogató étrend segíti őket a maximális szintű működésben.
Vese funkció
Az egészséges vese fenntartja a testnedvek stabilitását azáltal, hogy szabályozza a nátrium és a víz arányát. A vesék is fenntartják az egyensúlyt a lúgos és a sav között, és szabályozzák a vérnyomás szabályozásáért felelős hormonokat és enzimeket is. Ezenkívül, amint azt korábban említettük, a vesék szűrik a környezetből vagy az étrendből felhalmozódott toxinokat.
A mérgező vesék által okozott testvíz egyensúlyhiány negatív érzelmi állapotokkal, például stresszel, paranoiával, kontrollálatlan izomremegéssel, általános bizonytalansági és félelmi érzéssel, vagy akár pánikrohamokkal társult. A vese tisztítása segít megőrizni egészségüket. Amikor a legjobb állapotban vannak, a vesék akár 60-szor is tisztíthatják a vért.
Teák, amelyek segítenek a vesék tisztításában
Számos gyógytea vagy fűszer segíthet a vese tisztításában.
A pitypanggyökér a vizelettermelés serkentésével eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből. A pitypanggyökér tea 1-2 teáskanál organikus pitypanggyökér forralásával készül, 240 ml szűrt vízben megsütve.
Gyömbér vagy kurkuma tea kurkuma por és reszelt gyömbérgyökér por felforralásával készül. Az ebéd és vacsora után elfogyasztott gyömbéres és kurkuma tea a vesék nélküli toxinok eltávolításán túl az emésztést is segíti.
Vese tisztítása gyümölcsökkel és zöldségekkel
Sok organikus gyümölcs kiválóan alkalmas a vese tisztítására.
Bio szőlő Gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban segítik a méregtelenítési folyamatot. A szőlő eltávolítja a húgysavat és a maradék termékeket a vesékből.
Bio áfonya kinint tartalmaz, amely eltávolítja a karbamidot és a húgysavat a vesékből és a húgyutakból. Az áfonya megakadályozza a baktériumok tapadását a húgyúti falakon. Az áfonyalé nagyon jó a vese egészségére.
Bio alma A legegészségesebb ételek közé tartoznak, és segítenek a természetes tisztításban.
Répalé Hasznos a vesék és az egész test tisztítására is.
fokhagyma természetes vizelethajtó, amely serkenti a vizelet termelését és a vesék jóvoltából.
uborka Vízhajtó hatásuk is van, és feloldják a vese- és hólyagköveket.
Hajtások tisztítják a vesét is, mert vízben gazdagok.
Hagyma megjegyezték, hogy képes segíteni a vesekövek eltávolításában. Forraljuk fel a hagymát, majd keverőben keverjük össze azzal a vízzel, amelyben főztük, és fogyasszuk el.
Bab, szója és borsó Olyan létfontosságú aminosavat tartalmaznak, az úgynevezett arginint, amely segít eltávolítani az ammóniát a vesékből.
Általános étrendi szabályok az egészséges vese fenntartásához
Általános szabály, hogy a friss, egész termékek, természetesen hozzájárul a vesék egészségéhez, valamint méregtelenítésükhöz és a test egyéb szerveihez.
A vesetisztító étrendnek a lehető legtöbbet kell tartalmaznia nyers zöldségek zöld levelekkel, alacsony cukortartalmú gyümölcsök (bogyók például) és diófélék és magvak amely a test tisztítása mellett erős immunrendszert is fenntart.
És nem utolsósorban fontos, hogy a víz fogyasztani kell tiszta, szűrt. Desztillált víz használható erre a célra; 1 evőkanál almaecetet adhat egy pohár 240 ml vízhez az extra hatékonyság érdekében.
Hogyan tisztítja a veséjét?
Felhasznált forrás: https://wakeup-world.com/2015/03/15/the-importance-of-a-kidney-cleansing-diet/
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.