Hogyan válasszuk ki a megfelelő Le Bel Age joghurtot
Híreket, promóciókat és versenyeket kap a Bel Age-től !
Isabelle Huot, táplálkozási orvos
A joghurt fehérjét, kalciumot és jó baktériumokat tartalmaz, miközben nagyon sokféle ízt kínál. De tudta, hogy vannak olyan emberek, akik jobban törődnek a szívük vagy csontjaik egészségével, és mások, amelyek támogatják az emésztőrendszert. Van valami azok számára is, akik figyelik a testsúlyukat, vagy maximalizálni akarják a sportedzések hatását. Áttekintés!
Megfelelő joghurtok az egészséges csontokhoz
Bár minden joghurt tartalmaz kalcium, nem mind hozzák D-vitamin. Ennek a vitaminnak a hozzáadása még nem engedélyezett a joghurtokban, de néhányuk D-vitaminnal dúsított tejből készül. Ez különösen a Yoplait, az Iögo és a Danone esete. A kifejezetten a csontok egészségére tervezett Asana joghurt (Yoplait) különösen érdekes. Az asana joghurt az, amely a legtöbb kalciumot és D-vitamint tartalmazza. Ezen előnyök mellett az Asana tartalmaz egy tejfehérje komplexet (MBP), amely javítja a csontsűrűséget. A csontok egészsége érdekében az Asana a legjobb választás!
A bél egészségéért
Egészsége emésztőrendszer a téma a táplálkozásban. Sokan székrekedésben, puffadásban vagy hasi görcsökben szenvednek, ami rontja életminőségüket. Ezen tünetek enyhítésére gondold át probiotikumok. Ezek az élő mikroorganizmusok előnyöket nyújtanak a test számára, ha elegendő mennyiségben fogyasztják őket. Ugyanakkor mindegyik törzsnek megvan a sajátos hatása (egyes törzsek modulálják az immunrendszert, mások javítják az emésztőrendszer egészségét), olyan törzset kell választani, amely az emésztőrendszer egészségi állapotának kutatása tárgyát képezte. Különösen igaz ez az Activia joghurtra, amely egy szabadalmaztatott törzset (BL Regularis ™) tartalmaz, amely a béltranzitra gyakorolt kedvező hatása miatt elismert. Azok számára, akik székrekedésben, puffadásban szenvednek, vagy akiknek ingerlékeny vastagbélük van, ez a különféle joghurt.!