Hogyan vigyázzon a baba egészségére Quintesens Bio
0 és 3 éves kor között a baba növekedése exponenciális lesz. Súlya az 1. évben megháromszorozódik, havi 2 cm-t nő meg 2 éves koráig, olyan korban, amikor kognitív képességeinek 80% -át megszerezte és immunrendszerének érését befejezi. Az étel az elsődleges mozgatója ennek a mesés fejlődésnek.
Akár minőségben, akár minőségben, az étrendet a sajátos igényeihez kell igazítania. Ma már elfogadott, hogy a korai évek étrendje egész életen át befolyásolja egészségét. Ezért elengedhetetlen, hogy minden szükséges tápanyaggal ellátjuk a jó egészség, a jelen és a jövő biztosítása érdekében.
AZ ÉLELMISZEREK BEVEZETÉSE
Legfeljebb 4 hónapig a baba egyetlen étele a tej lesz. De az 5. hónaptól kezdődően megkezdődhet az ételek diverzifikálása. Ez a mérföldkő fordulópontot jelent a bébiételekben. Új textúrákon keresztül folytatja az íz felfedezését és finomítja ízét.
Ez az egyik legfontosabb alkalom az életében, amikor a saját étrended alapjainak megteremtéséről van szó (a méhen belüli élet és a szoptatás folyamatosságában). A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a csecsemő fokozatosan bekerüljön a szilárd ételek világába, miközben gondoskodniuk kell arról, hogy az összes egyensúlyhoz nélkülözhetetlen tápanyagot megkapják. A közhiedelemmel ellentétben elengedhetetlen az egészséges zsírok beépítése a baba étrendjébe. Az anyatej gazdag Omega 3-ban és DHA-ban, amelyek a gyermek fejlődéséhez szükséges zsírok. Mivel abbahagyja anyatejjel való táplálékát, meg kell találnunk azokat az ételeket, amelyek képesek ellátni ezeket az alapvető zsírokkal.