Hogyan vigyázzon testére és hogyan érezze jól magát télen - az Országos Futár
A hideg évszak és az alacsony hőmérséklet beköszöntével nagyobb figyelmet kell fordítania az öltözködésre. A hidegnek való kitettség gyengíti az immunrendszert, így könnyebben megbetegedhet. Ezen kívül, ha nem öltözködik jól, kényelmetlenül érzi magát, és kiszárad a bőre. Íme néhány tipp a bőrápoláshoz az év hideg évszakában.
Öltözz több rétegben
Télen ideális, ha több rétegben viselnek ruhákat, például pólót, alatta pamut pólót vagy blúzt, majd pulóvert vagy pulóvert. Így jól érzi magát mind az utcán, ahol már nem szenved a hideg, sem a beltérben, ahol meleg van, mert leveheti a pulóverét.
Az alapréteg melegség és kényelem érzetét kelti, ugyanakkor szárazon tartja a bőrt. A legfontosabb, amit szem előtt kell tartani, hogy a ruhák 100% -ban természetes szálakból készülnek. A testpólók, pólók és pólók ideálisak az alapbevonathoz. Ezért az alaprétegnek el kell szívnia a nedvességet és át kell juttatnia a külsejére, miközben a bőr száraz marad.
A közbenső réteg felelős azért, hogy testének kényelmes hőmérsékletet tartson, és hőszigetelő szerepet töltsön be. Ehhez a réteghez megfelelő ruházat a pulóverek, kardigánok, alsódzsekik és szintetikus kabátok. Gyapjú, kasmír vagy pamut pulóverek melegítenek.
A külső rétegnek nem feltétlenül a hő fenntartása a szerepe, sokkal inkább a külső időjárás elleni pajzsként működik. A külső réteg megvédi a széltől, esőtől vagy hótól. Ehhez a réteghez ideálisak a vízálló ruhák, a bőr vagy a polár. A külső réteg síeléskor rendkívül szükségessé válik. Ha nincs megfelelő ruhája a kinti időjárásra, akkor a 4Fstore síkabátjainak egyikét választhatja.
Fektessen be a kiegészítőkbe
Vegyen meleg kesztyűt, hogy megvédje a kezét és megakadályozza a száraz bőrt. Ha hóban játszik, vízálló kesztyűt ajánlunk, hogy a víz ne hatoljon be az anyagon. Ne felejtsen el kalapot is viselni! A túl sok hideg hatására a haja törékeny és száraz maradhat, ami hajlamosabbá teszi a károsodást. A nyak és a mellkas bőrének védelme érdekében viseljen sálat vagy sálat.
Télen jobban kell vigyáznia magára és a választott ruhára, de ha betartja ezeket a tippeket, problémamentesen kiválaszthatja a megfelelő ruhákat, amelyekben nagyon jól fogja érezni magát.