HOGYAN VIGYÁZZUK AZ ÉLELMISZER-TOXINOKAT
HOGYAN VIGYÁZZUK AZ ÉLELMISZER-TOXINOKAT. ÉTELI BABA MÓDSZER
A könyvről
| HARI Vani |
| nem fikció |
| GYAKORLATI KÖNYVEK |
| 2016.08.03 |
| 392 |
| 13x21 |
| 978-973-47-2202-0 |
| 1 |
Leírás
Az egész egy egyszerű kérdéssel kezdődik, amelyet Vani, az Élelmiszercsaj arra ösztönöz minket, hogy tegyük fel magunknak, és amelyet ő maga számtalanszor felvetett: Mit tartalmaz az ételünk?
Tényleg étel? Jót tesz vagy árt nekünk? És ha ez nem étel, akkor valószínűleg nem szabad ennünk. Ez az az elv, amelyen a Food Babe módszer alapul, amely új korszakhoz vezet bennünket az egészség területén, és fokozatosan megváltoztatja a világot, minden falattal, konyhával, egyénivel. Olvassa el ezt a könyvet, és egészen más perspektívát nyer az ételekkel, az egészséggel és a világgal kapcsolatban. És ettől a pillanattól kezdve mindannyian jobban járunk.
ÉTELI BABA MÓDSZER megmutatja, hogyan:
• Formázzon 21 jó, fenntartható szokást, hogy segítsen lemondani a vegyszerekkel teli ételekről.
• Kerülje azt a 15 vegyszert, amely befolyásolja a súlyát és az egészségét.
• Cserélje ki az egészséges és nagyon ízletes ételeket, amelyek meghíznak, öregednek és lemerítik az energiát.
• Fejtse meg az összetevők címkéjét a termékeken, hogy elkerülje az egészséget károsító címkék vásárlását.
• Főzzön ételeket adalékanyagok nélkül, egyszerű és ízletes receptek szerint.
A szerzőről
Hosszú idő, Vani Hari addig evett, amit akart - cukorkát, gyümölcsleveket, gyorséttermet, feldolgozott ételeket -, amíg ez a tipikus amerikai étkezési mód oda nem vezette, ahová általában jár: a kórházba. Hari virágzó üzleti tanácsadói karrierje ellenére arra a következtetésre jutott, hogy saját egészségének prioritássá kell válnia az életében. Az élet új célja arra késztette, hogy megvizsgálja, mi is van valójában az ételben, honnan származik és milyen vegyszereket használnak az előállításához.
Minél többet tanult, annál többet változott és annál jobban érezte magát.
A barátok és a család bátorításával Hari 2011-ben létrehozta a ma foodbabe.com néven ismert blogot. Gyorsan változott nagy sebességű járművé. Csak az elmúlt három évben az foodbabe.com olyan aggodalmak ellen kampányolt, mint a Kraft, a Starbucks, a Chick-fil-A és a Subway, amelyek több mint 500 000 aláírást gyűjtöttek össze, és számos vitatott összetevő eltávolítását eredményezték, amelyeket ezek a nagyvállalatok használtak. élelmiszeripar. A vállalati aktivizmus, a petíciók és a közösségi média kampányai révén Hari és Food Babe hadserege az egészségügyi és élelmiszeripar egyik legerősebb populista erővé vált.
Hari élvezte olyan rangos kiadványok kiemelt cikkeit, mint a New York Times és az USA Today, és olyan TV-műsorokban is szerepelt, mint a CNN Good Morning America, a Dr. Oz Show, a The Doctors és az NPR rádió.