Hold diéta; Fogyjon le a holdnaptárral - nemzeti életmód

Még a fogyás esetén is a Holdnak ujjaival kell játszania, és pozitív hatással kell lennie a fogyásra. Ez azonban tudományosan nem bizonyított. Ha a holddiétát akarja követni, akkor egyrészt követnie kell a hold fázisait, másrészt a jelenlegi állatöv jelét.

hold

Az állatöv minden egyes jeléhez vannak speciális táplálkozási tippek, amelyeket érdemes szem előtt tartanod a fogyókúrás étrend során. Így kell leadnia heti fél kilót.

1. újhold

Az első diéta szakasz újholddal kezdődik. Ez az időszak kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére. Az egészségtelen és rossz szokások ebben a szakaszban könnyen elhagyhatók. A test nagyon pozitívan reagál a teákra és gyümölcslevekre a Nuemond fázisban.

2. Gyengülő hold

Amikor a hold egyre növekszik, az ételt a test különösen jól feldolgozza. Ennek eredményeként egyrészt fontos tápanyagok tárolódnak. Másrészt a zsír is felhalmozódik. Ezért ebben a szakaszban enni kell egy kicsit.

3. telihold

Egy nappal telihold előtt és alatt keveset kell enni. Ebben a szakaszban a test gyorsan rögzíti a szerelmi fogantyúkat.

4. Fogyó hold

A holdfogyasztás negyedik szakasza összefügg a fogyó holddal. Ebben az időszakban a test csúcsformában van, és az energiafogyasztás javában zajlik. Nem csak a hold fogy, ebben a fázisban az embereknél is könnyű fogyni.