Holddiéta - 4
A múlt héten még nyaralni voltunk, ami megcsúszott minket Hold-étrend-hozzájárulás nélkül. A hiányzó időközi jelentés furcsa űrt hagyott a gyomrunkban.
Ebben az ürességben nem törődtünk az ételeinkkel. Más szóval, nem értékeltük az egészséges és a csökkentett költségeket, hanem inkább kitöltöttük a gyomor rését, mint valaha. Minél meglepőbb a hozam ma:
-1,7 kg testvesztés július 29. óta.
Ez nem rossz. A fő ok valószínűleg a (majdnem) mindennapok kihagyása Nibbles, ami a konyha és a tévé szempontjából rendkívül sajnálatos számunkra. Ezt lecseréltük egy finom, alacsony kalóriatartalmú Jolly-ra. Anyu ....
Visszatekintve egy évre a múltba, 2015. augusztus végén kerülünk be -0,6 kg az idei referenciához. Tehát ebben az évben kicsit könnyebbek vagyunk, mint tavaly ugyanabban az időben. Az elmúlt 365 nap negatív csúcsa volt 2015 novemberében -3,9 kg. Kíváncsi vagyok, mikor érjük el ezt újra.
Egy dolog biztos, a degradáció jelenlegi üteme július vége óta kb. 60 gramm/nap mi fogunk 1283 nap alatt vékony levegőben feloldódtak. Mi sem ezt akarjuk.
Jelentünk tovább, és közben csodálatos hétvégét kívánunk.