Holisztikus légzőterápia; SLEEP APNEA fórum

Közreműködés: Schnaufi " 12 évvel ezelőtt

holisztikus

Felfedeztem ezt a kapcsolatot, miközben a légzőterápiát kerestem, és mindent elmond, de valahogy semmit. A helyes légzésről azt tudom, hogy sokan egyszerűen nem tanulják meg, hogyan kell helyesen lélegezni a modern munkaállomásokon, például számítógépeken vagy helytelenül berendezett munkahelyeken keresztül. Ami minden bizonnyal rám vonatkozik! Jártam úszni, úgy igazán a sportklubban, ahol speciális légzőgyakorlatokat tanultunk meg nagy távolságok úszására. Ez az egyetlen tapasztalatom a megtanult légzéssel kapcsolatban, de attól kezdve még mindig tudom, hogy ezek a légzőgyakorlatok önmagukban hirtelen minden eddiginél szabadabban tudtam úszni, és ez nem sok erőfeszítés nélkül.
Most jó kérdés lenne, hogy valaki járt-e már itt egy speciális légzőterápián, és ez valahogy pozitívan hatott-e a nyak vagy a légzőizmok tónusára?

Hol kaphatok ilyen légzőterápiákat, és mire kell figyelnie, amikor az interneten keresi, vagyis melyik szakterület, logopédia vagy inkább tüdőgyógyász? Tényleg nagyon jó kérdés;)

Közreműködés: FRIEDRICH " 12 évvel ezelőtt

Szerintem nagyon jó, hogy alternatívákat keres. A "Middendorf" légzőterápiás tanfolyamán is szemezgettem, amelyet itt kínálnak a közelben. Csak nem sikerült regisztrálnom - sajnos.
Szóval nemrégiben részt vettem egy workshopon, ahol megtanultam a didgeridoo-t. Itt is a háttér az, hogy edz és javítja a légzését. Erről sem tudok mit mondani, mivel ez csak néhány napja volt.
A maszkok viselőinek szakértői hamarosan itt jelentenek, és a CPAP-terápia mellett bármilyen terápiát hülyeségnek írnak le.
Tehát úgy gondolom, hogy az alternatív terápia nem biztos, hogy megmenti a maszkot, de az általános közérzet javulhat.
Tehát ne habozzon, és próbálja ki.

Közreműködés: CPAPuser " 12 évvel ezelőtt

Közreműködés: Lucccy " 12 évvel ezelőtt

spontán gondolat: sok hobbi, például ének vagy fúvós hangszer, sokat edzi a légzést. Nem feltétlenül Digeridoo-nak kell lennie. A saját hangjához jó légzésre is szükség van. A fúvós hangszerekkel például állandó légáramlást kell biztosítani, vagy ajakfeszültséget kell létrehoznia. És később vannak olyan szép dolgok, mint a "tremolo" (a hangszeremből tudom), tudatosan kell hagyni, hogy a levegő áramlása megremegjen.

A Taz rendelkezik egy Hoffrichter Trend 210 CPAP 11mbar/Resmed Ultra Mirage II-vel

CPAP és szerelem: https://forum-schlafapnoe.de/viewtopic.php?p=9712#9712

Közreműködés: Schnaufi " 12 évvel ezelőtt

Nem hinném, hogy a légzőterápia olyan, mint egy hangszeren játszani. Amennyire el tudtam olvasni, itt nagyon sok tudatalattiról van szó. A neten található információk azt mutatják, hogy a rossz testtartás, a magas stressz, esetleg a légzőrendszer halála vagy megbetegedései (itt én magam is apnoét használok) negatívan befolyásolhatják az egészséges légzést.
Sokkal feszültebben és sekélyebben lélegzik, úgy tűnik, hogy előre-hátra nyomja a levegőt, ami ismét egészségügyi problémákhoz vezet.

Most kerestem a "légzőképzőt" a neten, és egy iparági listán keresztül találtam egy tolerálhatatlan tartományon belül egy nem orvos szakembert, aki légzési terápiás tanfolyamokat kínál. Az egész 60 euróba kerül, és egészségbiztosítások, stresszmegelőzéssel támogatják!

Mindenesetre tesztelni fogom, mert sok ott leírtak belém illenek, és régóta fennálló klinikai képem. Természetesen nem számítok csodára, de még ha ez is csak egy kis kikapcsolódást hoz, mégis nagyon pozitív dolog önmagával többet foglalkozni!

Közreműködés: Lucccy " 12 évvel ezelőtt

@schnaufi: játszottál már fúvós hangszeren? Még jó tanárral együtt? Azt hiszem, hogy a rossz testtartás, a helyes légzés (nem túl sekély, nincs kinyomva),. mindenképpen találjon helyet egy jó tanárnál.

A Taz rendelkezik egy Hoffrichter Trend 210 CPAP 11mbar/Resmed Ultra Mirage II-vel

CPAP és szerelem: https://forum-schlafapnoe.de/viewtopic.php?p=9712#9712

Ingyenes regisztráció!

Ha tetszik a téma hozzászólásai "Holisztikus Légzőterápia" tetszett, bármilyen kérdése van, vagy szeretne kiegészítéseket tenni, csak csatlakozzon hozzánk és regisztráljon ingyenesen és kötelezettség nélkül:

A regisztrált tagok többek között a következő előnyöket élvezhetik:

    Ingyenes tagság egy 2003 óta létező közösségben, gyors segítség a problémákhoz és közvetlen csereprogram több ezer taggal, új kérdések feltevése vagy beszélgetések megkezdése, a hirdetések mentén történő szörfözés és még sok más .

Oszd meg a közösségi hálózatokon

  • hírek
  • ↳ Hírek a forum-Schlafapnoe.de csapatától
  • ↳ Új a forum-schlafapnoe.de oldalon?
  • Általános információk az alvászavarokról, a horkolásról, az alvási apnoéről
  • ↳ tábornok
  • ↳ Az alvási apnoe és a horkolás következményei
  • ↳ Elsősegély
  • Alvási apnoe diagnosztikai módszerek
  • ↳ Alvó laboratórium - fekvőbeteg és ambuláns vizsgálat
  • ↳ CPAP szoftver
  • Alvási apnoe terápiás módszer
  • ↳ Légzőterápiás eszközök és kiegészítők
  • ↳ Kiálló sín (UKPS) és nyelv pacemaker
  • ↳ Sebészeti módszerek
  • ↳ Támogató/alternatív eljárások és eszközök és mtsai.
  • Alvási apnoe ajánlások
  • ↳ CPAP maszkok
  • ↳ légzőterápiás berendezés
  • Egyéb
  • ↳ CPAP ajánlat/keresés
  • ↳ Önsegítő csoportok, találkozók és rendezvények
  • ↳ Téma nélküli
  • ↳ Súgó fórum
  • ↳ Archívum

Üdvözöljük

A horkolás és az alvási apnoe a legrégebbi német fórum, amely rengeteg információval rendelkezik ezekről a témákról.

Ha többet szeretne megtudni a különféle terápiás lehetőségekről, vagy egyszerűen csak segítséget, tippeket és javaslatokat keres az alvászavarokkal, a horkolással, a CPAP-val és az alvási apnoével kapcsolatos problémákkal kapcsolatban, erre a fórumra talál választ.