Hollywoodi diéta Hogyan fogyhat Penelope Cruz
Penelope Cruz spanyol színésznő egy nemrégiben készült interjúban elárulta az étrend néhány titkát, amelyet irigylésre méltó alakja érdekében követ, kijelentve, hogy a szoptatás a két szülés után nagyon könnyen segített neki a fogyásban - tájékoztatja a contactmusic.com, a Mediafax szerint.
A mediterrán életmód az élet titka.
A spanyol művész azt mondja, hogy a szoptatás sokat segített neki a fogyásban, valahányszor anya lett. Penelope azt is elmondja, hogy csak egészségesnek tartott ételeket fogyaszt.
A 39 éves Penelope Cruz júliusban hozta világra második gyermekét, Lunát, akinek férje, Javier Bardem színész, éves, egy másik gyermeke, kétéves Leonardo született. 44 éves.
A spanyol színésznő elmondta, hogy a két szülés után nem kellett semmilyen "drasztikus" intézkedést tennie az alakja visszaszerzéséhez.
"Szerintem nagyon szerencsés vagyok, mert szoptathattam gyermekeimet, mert néha a nők, még ha ezt is meg akarják tenni, nem tudják megtenni. 13 hónapig szoptattam a fiamat, és szándékomban áll "Bámulatosan előnyös a csecsemők számára, de nagyon jó anyukának is, mert segít a testének normális állapotba kerülni a terhesség után" - mondta Penelope Cruz a A Red magazin januárja.
A színésznő azt is elmondta, hogy "igazán egészségesen" eszik, de még mindig sok más kulináris készítményt értékel.