Hollywoodi rezsim
jó nenette, 12 napja vagyok a hollywoodi diétán, elvesztettem a 4.1-et, de nagyon kevés hiányom van, de kevesebbet veszítek, mert van egy másik technikám.
a dietetikusom azt mondta nekem, hogy délben gyümölcsök helyett vinátot és zöldséget kell ennem, tehát nincs hiány, reggel beveszek egy kalciumtablettát, és minden játszik.
Nagyon fizikai munkát végzek, és a gyümölcsök kényelmetlenséget okoznak.
bátorság lányok, eljutok oda, nem te, lefogytam 13 kg-ot, hogy visszanyerjem 3 pdt a stabilizációt.
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Da lemegy
majd 5,9 kg-mal kevesebb 23 nap alatt.
Súly -5,9
méret -10
csípő -7
2 láb -8,5
1 comb -3
mellkas -3
Alkar /
Karok /
Nyak /
borjak 4
Nagyon örülök a derékvonalnak, -10 c hatalmas.
Da lemegy
majd 5,9 kg-mal kevesebb 23 nap alatt.
Súly -5,9
méret -10
csípő -7
2 láb -8,5
1 comb -3
mellkas -3
Alkar /
Karok /
Nyak /
borjak 4
Nagyon örülök a derékvonalnak, -10 c hatalmas.
Szia!
Gratulálok a hüvelyk- és súlyvesztéshez.
Ms tudná részletezni az étrendjét?
Köszönöm!
Még egyszer sok szerencsét
Alex
Da lemegy
majd 5,9 kg-mal kevesebb 23 nap alatt.
Súly -5,9
méret -10
csípő -7
2 láb -8,5
1 comb -3
mellkas -3
Alkar /
Karok /
Nyak /
borjak 4
Nagyon örülök a derékvonalnak, -10 c hatalmas.
Meg tudná adni a diétáját ?
Hogyan csináljuk ?
?
Gratulálok neked. Szeretném megtudni a diétád alapvető ! mert nincs igazi részlet. voila köszönöm, hogy részleteket adtál nekem ! egyébként jó folytatás
Szabad leszállás.
majd 8,5 kg 37 nap alatt.
Súly -8,5
méret -12
csípő -8
2 láb -10