Holoprotein diéta

DIÉTA. Azoknak a személyeknek, akik szeretnék lefogyni a felesleges kilókat és a holoprotein diétát követni, orvos tanácsára és felügyeletére van szükségük, amint az a következő sorokban láthatja. Az étrend ellenjavallt az orvos által meghatározott betegségek esetén.

alapul DIÉTA

DIÉTA. Blackburn-étrendnek is nevezik, a diéta a ketogén étrend egyik változata, amely lehetővé teszi az emberek számára a gyors fogyást. A működés elve a ketózis indukálása fehérje- és rostkészítményekkel, ásványi anyag-kiegészítőkkel és vitaminokkal készült helyettesítő étkezéseken alapul.

DIÉTA. Ez egy nagyon alkalmas fogyókúrás étrend elhízott emberek számára, és gyakran sikeresen alkalmazzák - tájékoztat a dantzaok.it weboldal

DIÉTA. A Blackburn diéta lényegében "folyékony", valójában 21 napos ciklust kínál, amelyben az ételeket általában az alábbiak szerint osztják el:

- 2 étkezés és vízfehérje étkezés pótló turmix;

- Napi 1 étkezés (ebéd vagy vacsora közötti választás), hús vagy hal, rostos zöldségek (spenót, édeskömény, spárga stb.) Kíséretében

- Napi 2 snack rostokon, ásványi anyagokkal és vitaminokkal integrált turmixokon alapul.

DIÉTA. A Blackburn holoprotein diéta legfontosabb pontjai

- nagyon korlátozó, alacsony kalóriatartalmú étrend, napi kb. 800 kcal.