Hólyagfertőzések - hogyan lehet megelőzni őket CSID Mi történik Doktor

A hólyaghurut, az egyik leggyakoribb betegség, amellyel a nők egész életében szembesülnek, megelőzhető néhány tipp betartásával. A következőket kell tennie, ha meg szeretné akadályozni a visszatérő húgyúti fertőzéseket:

1. Fogyasszon minél több folyadékot. Azok a nők, akiknek a múltban évente több mint 3 epizódja volt visszatérő hólyaghurut, ne igyanak napi 2 liter folyadékot, hanem napi 2 liter vizeletet távolítsanak el! Ilyen körülmények között naponta több mint 8 pohár vizet kell inni!
2. Áfonyalé szövetségese legyen. Olyan anyagot tartalmaz, amely savanyítja a vizeletet, és így megakadályozza a baktériumok szaporodását. Továbbá, az almalé, amelyben néhány fahéjszár megcsúszott, ugyanazt a hatást fejti ki.
3. Vizeljen! Ne tartózkodjon attól, amikor úgy érzi, hogy WC-re kell mennie, ne halassza el a pillanatot.
4. Vizeljen nemi aktus után. A vizelet "lemossa" azt a húgycsövet, amelyben kisebb vagy nagyobb mennyiségű csíra van megragadva, a partnerrel párhuzamosan végzett "dörzsölő" mozgások nyomán.
5. Kerülje a spermicidek és a membrán kombinációját amely a szakemberek szerint a hólyaghurutnak kedvezne.

---