Hólyaghurut vagy húgyúti fertőzés, hogyan lehet enyhíteni őket természetesen EGÉSZSÉGÜGYI JEGYZÉK
Minden második nőnek életében legalább egyszer húgyúti fertőzése van, és sokan visszatérő hólyaghurutban szenvednek. Stressz, nem megfelelő étrend, szexuális aktivitás, menopauza. az okok többszörösek lehetnek. Ennek ellenére nagyon hatékony természetes módszerek léteznek a kezdő húgyúti fertőzések enyhítésére és leállítására.
Mi a hólyaghurut ?
A hólyaghurut a húgyhólyag gyulladása, amely fájdalmat vagy égő érzést okoz vizeletürítés és zavaros vizelet során. Leggyakrabban a belekből származó "Escherichia Coli" baktériumok (amelyek a cystitis több mint 85% -áért felelősek) szaporodásának köszönhetők.
Főleg női patológia, mert a nőknek rövid a húgycsőjük (a vizeletet ürítő csatorna), amelynek nyílása a végbélnyílás közelében található, ami növeli a szennyeződés kockázatát.
Figyelem, feltétlenül orvoshoz kell fordulni, ha 48 órán belül nem javul, mert a cystitis pyelonephritisré válhat, ami súlyos szövődmény a vesében.
Itt vannak tippjeink a hólyaghurut megelőzésére vagy az első tünetek megjelenésére.
Fogyasszon vegetáriánus étrendet
A lúgosító étrendnek köszönhetően csökkenthető a húgyúti fertőzések kockázata, sőt a betegség is kontrollálható.
Válság idején elengedhetetlen az alkalmazkodó étrend kiválasztása (legalább három hétig kell folytatni):
Távolítsa el teljesen a savanyú ételeket: állati fehérjék (különösen vörös hús és felvágott húsok), tejtermékek (sajtok, joghurtok), ipari cukor (keksz, fehércukor, cukorka, szódavíz, gyümölcslé stb.), gabonafélék (kenyér, tészta, rizs, zab), paradicsommártás (pizza, ketchup), ecet, alkohol (fehérbor, pezsgő, sör), kávé, tea ...
Kedvelje a zöldségdiétát zöldségekkel, főzve és az évszaknak megfelelően nyersen (sárgarépa, brokkoli, káposzta, gomba, burgonya, borsó, tök, uborka, cukkini, padlizsán.), gyümölcsökkel (banán, körte, alma, mangó, dinnye, szőlő, áfonya) és zöldséglevek.
Fogyasszon áfonyát megelőzés céljából: friss, fagyasztott, pépesített vagy kapszulában. Kerülje a szupermarketekben forgalmazott palackozott áfonyalevet, mert az túl édes.