Honlap - Lenatura
Örülök, hogy itt vagy
Gondtalan étrendre vágysz?
Néha az az érzésed, hogy mindenki más ehet, amit akar, és jól érzi magát ettől, és te nem?
Stresszesnek érzi magát az étrenddel kapcsolatos minden gondolat?
Folyamatosan puffad, székrekedése, hasmenése van, vagy orvosa diagnosztizálta az irritábilis bél szindrómát, és egyedül érzi magát vele?
Szeretne újra energikusnak, hatalmasnak és gondtalannak érezni magát?
Szeretne újra meggondolatlanul és gondtalanul élvezni az ételt táplálkozási tervek és élelmiszerlisták nélkül?
Együtt erősítjük a testébe vetett bizalmát, megtaláljuk az Önnek megfelelő étrendet, amely jó bélérzetet nyújt Önnek, hogy megtalálja belső egyensúlyát és jólétet érjen el.
Ingyenes e-könyve
"3 lépésben a kiegyensúlyozott emésztéshez"
Ebben az e-könyvben megosztom veled a 3 legfontosabb lépést arról, hogyan találhatsz vissza az egyensúlyhoz az ayurvéda és a táplálkozási terápia révén. Tesztelje, hogy az emésztése kiegyensúlyozatlan-e, és kérjen gyakorlati útmutatást az egészségére vonatkozóan.
Podcast
A "gondtalanul táplált" a podcast a jó bélérzetért.
Itt megtudhatja, hogyan szabadulhat meg az étrenddel kapcsolatos panaszoktól, és hogyan élvezheti gondtalanul és gondtalanul az ételt.
Hallja meg, hogyan erősítheti bizalmát a testében, hogy megtalálja belső egyensúlyát és jólétét.
Érdekli a holisztikus egészség, a táplálkozás és az ayurvéda?
Ezután hallgassa meg a legújabb epizódokat!
# 126 Amikor bűnös lelkiismerete kellemetlenséget okoz evés közben
# 125 - Fedezze fel jelenlegi egyensúlyhiányát Vikriti + meditáció
# 124 - Hogyan lehet intuitív módon integrálni az ájurvédát a mindennapokba
# 123 Írja magát egészségesen - Naplóírás
Miben segíthetek
Online tanfolyam
Fedezze fel teste bölcsességét, és vegye vissza étrendjének könnyedségét és örömét. Ebben a 8 hetes tanfolyamon mindent megtanul, amire szüksége van a gondtalan étrendhez.
Tagok területe
Szeretné beépíteni az energetikai elveket és az ayurvéda ciklusokat a mindennapjaiba? A tagok gondtalan életvitelének kísérője a mindennapi életben, hogy támogassa Önt a gondtalan úton való növekedésben.
1: 1 terápia
Holisztikus és egyedi tanúsítású táplálkozási terápia, online a Zoom Call-en keresztül vagy a mainzi helyszíni szolgáltatáson, törvényi egészségbiztosításokból téríthető.
A megközelítésem és az ájurvéda
Szeretne életet gyomorfájás és emésztési zavarok nélkül?
A táplálkozás a legjobb gyógyszer, de a fizikai test táplálása nem elegendő. A hosszú egészség érdekében táplálnunk kell a lelkünket is.
Akkor pontosan itt vagy velem. Támogatlak, és nem hagylak egyedül a panaszaiddal. Saját tapasztalataim alapján pontosan tudom, hogy érzed magad, és azt is, hogy hogyan tehetünk szabaddá a panaszaid alól. Az ájurvéda „hosszú egészséges élet ismeretét” jelenti, és sokkal több, mint pusztán a táplálkozás egyik formája. A Lenatura-nál megismerheti az ayurvéda lényegét, és élete gazdagításaként fogja használni. A táplálkozási terápia felismeri és integrálja a hosszú távú siker érzelmi okait és terheit!
Szóval ismernél engem
Ezt mondják az ügyfelek a munkámról
- Lena felé fordultam, mert nagy egyensúlyhiányt éreztem, amely meteorizmusban és más bélproblémákban nyilvánult meg. Mélyreható beszélgetést folytattunk, amelyben megvitattuk az összes olyan tényezőt, amely befolyásolhatta azt. A nagyszerű dolog az volt, hogy aztán konkrét példákat adott nekem a fejlesztésre, amelyeket azonnal megvalósíthattam. Ami különösen segített abban, hogy tanácsával némi nyomást gyakorolt a vállamra. Ez nemcsak a gyomromnak köszönhető, hanem a lelkemnek is 😊 " - Valeria F.
„A Lenatura nagyszerű módja annak, hogy tünetmentessé váljon. A személyes beszélgetések segítenek megtalálni saját központját, és a hangulatos szoba meghívja Önt érkezésre és pihenésre. Lena holisztikusan segít azzal, hogy nemcsak táplálkozási tippeket ad, hanem a test egészét is látja, és mindenki egyéni igényeit kielégíti. Lena az ayurvéda és a meditáció révén segített abban, hogy tovább haladjak a helyes irányba, és megtaláljam magam. Még akkor is, amikor nem tudtam eljutni a mainzi találkozókra, könnyen találtak online megoldást. Nagyon örülök, és örülök, hogy ezt az utat választottam. " -Isabelle J.
"Elbűvölő ... ez a szó jellemzi Lenát legjobban ... elbűvöli szeretetteljes módját, hihetetlen tudásával és hasznos tippjeivel. Néhány problémával mentem Lenához ... kezdve az intolerancia táplálkozási problémáitól egészen a súlygyarapodásig való elvesztésemig stb. Az első pillanattól és az első találkozástól kezdve olyan hihetetlenül jól éreztem magam. Lena mindig azt az érzést kelti bennem, hogy 100% -osan velem vagyok, és nem sok embernek tekintem magam, hanem teljesen megértem magam, mint embert ... ez volt az egyik oka annak, hogy azonnal meggyőztem és elkezdtem az edzői munkát. " - Nadine S.
"Bonyolult és abszolút professzionális, Lena kis, megvalósítható lépésekkel kísérte vissza a jóléthez sok táplálkozási ismerettel és holisztikus perspektívával!" - Anna M.
"Nagyon boldog vagyok, hogy megtaláltam Lenát az Instagram-on. Nagyon szívvel közvetíti az ájurvédával kapcsolatos ismereteket a táplálkozással kapcsolatban. Nagyon jól érzem magam vele gondozottnak, és mindenekelőtt holisztikusan érzékeltem." -Svenja D.
"Mindennek pontosan a megfelelő keveréke. Hála neked, most intenzívebben foglalkoztatom magam a meditációval, és igyekszem óvatosabb lenni magammal és a testemmel!" - Kathi H.
Rólam
A diéta a legjobb gyógyszer, de a fizikai test táplálása nem elegendő. A hosszú egészség érdekében táplálnunk kell a lelkünket is.
Ki áll a Lenatura mögött?
Lena vagyok, táplálkozási terapeuta és az ájurvéda életedző vagyok, és elindítottam a Lenatura márkát. Az "egy alma naponta távol tartja az orvost" mottóhoz híven, megelőzésként arra ösztönöztem az embereket, hogy egészségesen étkezzenek és mozogjanak. Azonban nem vagyok "all in", és csak félszegen jártam a szívem útját.
Tehát a stressz miatt nagyon rosszul lettem, és fájdalmasan rájöttem, hogy elfelejtettem Lenát életemben és a Lenaturával is. Sajnos a tökéletes étrendem és a testmozgásom nem mentett meg a betegségektől. A lélek táplálásának állandó helye van az életemben és a Lenaturában. Szeretnék megkímélni mindenkit ezen a világon a szenvedéstől, amelyet akkor tapasztal, amikor a stressz hatással van a testére. Mit tehetek ez ellen?
A Lenatura táplálkozási tanácsai felismerik és integrálják a hosszú távú siker érzelmi okait és terheit!