Horkolás, több mint társadalmi probléma
Áttekintés
A horkolás - krónikus rhinopathia - kóros állapot szinte nélkülözhetetlen a modern ember életében, amelynek gyakorisága az életkor előrehaladtával növekszik.
A horkolás légzési zajból áll, amely nappali vagy éjszakai alvás közben jelentkezik. Nagyrészt a lágy szájpadlás rezgése hozza létre a garat hátsó falával érintkezve. 50 év után a férfiak több mint 60% -a és a nők körülbelül 40% -a horkol. Ha ennek a zajnak az intenzitása alacsony, akkor ez nem vezethet társadalmi problémához.
Másrészt, ha a horkolás erős és folyamatos, akkor valódi problémává válik, nemcsak társadalmi típusú, hanem egészségi állapotú is, mivel gyakorlatilag minden alkalommal romlik, amikor a beteg horkol.
Vannak olyan szív- és légzőrendszeri rendellenességek, amelyek akár akut miokardiális infarktusig vagy szélütésig is eljuthatnak, különösen akkor, ha a horkolást (meglehetősen gyakran) apnoe szindróma kíséri - alvás közbeni hypopnea.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Egyszerű horkolás
Az "egyszerű" horkolást a felső légutak részleges elzáródásának jelének kell tekinteni.
Leggyakoribb okai:
- A lágy szövetek, különösen a lágy szájpadlás petyhüdtsége;
- Orrelzáródások (szeptális eltérés, orr-sinus polipózis, alsó szaruhártya hipertrófia);
- A nyelv és a hypopharynx tövén elhelyezkedő akadályok.
tünetek
- A szexuális dinamika rendellenességei;
- Csökkent szellemi teljesítmény;
- Rendellenes motoros aktivitás.
Súlyosbító tényezők
- Bizonyos gyógyszerek (pl. Altatók);
Diagnosztikai
A horkolás vélelmezett diagnózisa egyszerű, ez az oka annak, hogy a beteg vagy élettársa megjelenik az irodában. Mindazonáltal feltétlenül szükséges meghatározni a horkolás súlyosságát.
Nyilvánvaló, hogy az alacsony intenzitású horkolásnak nincsenek ugyanazok a következményei, mint a mérsékelt vagy súlyos horkolásnak. Fontos tudni, hogy a beteg nyitott vagy csukott szájjal horkol-e, vagy van-e összefüggés az alvási helyzet, az alkoholfogyasztás vagy a gyógyszer bevitele között.
Gyakran a horkoló beteg nem tudja, melyik szakemberhez kell fordulnia. Itt avatkozik be a háziorvos, akinek alapvető szerepe van a tünetek felderítésében és a beteg irányításában szenvedése hatékony és modern megoldására.
Az ENT-listán szereplő orvosnak a fej és a nyak területén szerzett ismeretei és készségei miatt a horkolás és az alvási apnoe diagnózisában és terápiájában részt vevő szakemberek csoportjának koordinátora kell, hogy legyen. Nyilvánvaló, hogy egy fül-orr-gégész orvos szakosodott erre a kérdésre, amely általában egy különálló orvosi szakterület - a somnológia.
A média bővelkedik olyan gyógyszerek/eszközök reklámozásában, amelyek kiküszöbölik a horkolást; az biztos, hogy egyik sem hatékony; általában gyógyító képesség nélküli termékeket hirdetnek.
Néha a betegek szinte véglegesen használnak orr-érszűkítő spray-ket, ezt a hozzáállást krónikus gyógyszeres rhinitis megjelenése követi, amelyet terápiás úton nehezen lehet ellenőrizni, és amely emellett fokozott orrrezisztenciával is járhat.
Ezért a szakemberrel való konzultáció az első intézkedés, amely az öngyógyítás elkerüléséhez vezet, és a helyes diagnózis és a megfelelő kezelés egyetlen módja.
Apnoe szindróma - hypopnea alvás közben
tünetek
Gyakran horkolt - a horkolásos epizódok csendidőszakokkal, légzés leállításával járnak (apnoe), amelyek időtartama 10 másodperctől 1 percig változik; minden apnoe periódus végén hangos horkolás hallatszik, amely "megfulladásból való megmentés" benyomását kelti nyögésekkel és néha érthetetlen szavakkal.
Meg kell jegyezni, hogy nem minden horkoló beteg szenved apnoe-ban, és hogy az alvási apnoe-hypopnea nem minden esetben az apnoe-epizódokat követi az itt leírt "látványos" horkolás;
apnoe - alvás közbeni légzés időszakos megszakításából vagy a "megfulladásból való megmentés" típusú légzésből áll.
Az apnoe számos formája létezik: központi, a rekeszizom és a kiegészítő légzőizmok mozgásának hiánya, obstruktív, a rekeszizom és a kiegészítő légzőizmok mozgásainak jelenléte jellemzi, de légúti csere nélkül, a felső és a kevert légúti elzáródás miatt, mindkettőnél központi és perifériás alkatrészek;
hipopnea - a légzés áramlásának akár 50% -os csökkenése, 4% feletti perifériás oxigénszaturáció kíséretében.
Nappali álmosság - krónikus fáradtság; Az álmosság az a szándék, hogy elalszanak anélkül, hogy ezt szándékoznák tenni. A beteg bármikor, bármilyen helyzetben elaludhat: amikor ül, olvas, televíziót néz, az irodában, konferenciaasszisztensként vagy nézőként, amikor a fény kialszik, beleértve - és ez a legveszélyesebb körülmény - autóvezetéskor.
12 jelzés arra, hogy 100 éves lesz
Alvászavarok és öregedés
Köhögés - milyen szerepet játszik és hogyan kezeljük típusa szerint?
A nappali álmosság jelentős társadalmi és szakmai korlátozottságot jelent, amelyet egyre inkább hibáztatnak, ezért sok beteg megpróbálja a lehető legnagyobb mértékben elrejteni szenvedéseit a munkahelyén; de vannak tanulmányok a közlekedési, vasúti és akár légi balesetek meghatározó szerepéről.
Elégtelen alvás - egy kis pihentető alvás, a "zavartság" és az ébrenlét lassúsága, reggeli fejfájás, szájszárazság és apró nyelési nehézség érzésével, amelyek önmagukban eltűnnek a nap folyamán;
Hirtelen mozgások alvásban - az apnoe és a horkolás minden egyes epizódjának végén gyakran rövid távú ébredések kísérik, ami életstársát arra készteti, hogy egy másik ágyban vagy akár egy másik szobában aludjon;
fejfájás - az egyszerû horkolással az ébrenléti fejfájás, más néven reggeli fejfájás;
A szexuális dinamika rendellenességei - csakúgy, mint az egyszerű horkolásnál, ennek oka az éjszakai tesztoszteron szekréció csökkenése, amelyet viszont a vér oxigénszintjének csökkenése okoz.
Diagnosztikai
Az alvási apnoe-hypopnea szindróma (SAHS) diagnózisát a klinikai tünetek (napi és éjszakai) alapján állapítják meg. Ezt a feltételezett diagnózist azonban az alvás közbeni légzés tanulmányozásával kell alátámasztani, hogy számszerűsíteni lehessen az apnoe epizódjait és azok következményeit az egész szervezetre.
A modern orvoslás most új módszereket kínál az alvás közben fellépő légúti megbetegedések helyes azonosítására, nyomon követésére és diagnosztizálására.
Jelenleg, többek között a romániai piacon, vannak olyan modern, nem invazív technológiák, amelyek figyelemmel kísérik a beteg alvását és az esetleges rendellenességeket, és pontos információkat nyújtanak, amelyek segítenek a súlyos betegségek azonosításában.
Új lehetőségeket kínálnak az idegrendszer kardiovaszkuláris és légzési problémáinak kivizsgálására.
A betegek úgy érzik az ilyen modern technológia alkalmazásának előnyeit, hogy más klasszikus, kínos diagnosztikai módszerekhez képest, amelyek kórházi kezelést igényelnek, most már kényelmes eszközöket is használhatnak, akár otthon, a saját hálószobájukban.