Hozzávalókorpa - Koch-Wiki
 | |
| (Hiányzik az alapmennyiség) tartalmaz: | |
| Fűtőérték: | nincs információ/nincs információ |
| Zsír: | nincs információ |
| Szénhidrátok: | nincs információ |
| Fehérje: | nincs információ |
| Só: | nincs információ |
| Koleszterin: | nincs információ |
| Élelmi rost: | nincs információ |
| Receptek, amelyek erre az összetevőre utalnak. | |
A korpa a gabona őrlésének mellékterméke. Ők a szemek héja. A teljes táplálkozással összefüggésben a korpa egyre fontosabbá válik az emberi táplálkozás rostforrásaként (pl. Müzliben, graham kenyérben vagy kenyérben).
A zabkorpa rendszeres fogyasztása kissé csökkentheti a szervezet koleszterinszintjét, amint azt 162 egyedi klinikai tanulmányon alapuló amerikai metaanalízis találta. A korpa emberi táplálékként történő alkalmazásakor ügyelni kell a megfelelő hidratációra, különben súlyos székrekedés következhet be. Legrosszabb esetben életveszélyes bélelzáródáshoz vezethet. (Forrás: Wikipedia)
Ha nincs a szupermarketben, a korpa kapható az egészséges élelmiszerboltokban vagy a pékségben.