Hubner fittje

Nem újkeletű, hogy a táplálkozás jelentősen hozzájárul a közérzetünkhöz. A tudatos étrend pozitív hatással van immunrendszerünkre, testünkre, súlyunkra és általános életszemléletünkre. Egy körös pozitív ciklus.

Mégsem mindig könnyű elindulni. Túlságosan el vagyunk ragadva életmódunkkal, túlságosan engedelmeskedünk az élelmiszeripar promóciós mondanivalóinak.

Változás az étrendben.

Az evés élvezetet jelent, az élvezet pedig örömöt. Ezért nem a diétákról szól számunkra, hanem az egészséges és egészséges ételek örömének felfedezéséről.

Saját tapasztalat, alapos képzés és egyéni tanácsadás.

Magunk tapasztalhattuk meg, hogy lehet fogyni és tartósan fenntartani a testsúlyát - évekig. Így felmerült a motiváció, hogy szakmailag szenteljük magunkat az egészséges táplálkozás és fitnesz témának. Mint képzett táplálkozási szakemberek és személyi edzők, szeretnénk támogatni Önt céljainak meghatározásában és elérésében. És lépésről lépésre vezet az egészséges életbe.

hubner

Tobias Hubner

„Testünk a legjobb fitneszgép.
De gyakran elfelejtettük, hogyan kell helyesen kezelni. "

Birgit Hubner

"Fogyasszon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet és egyéni igényeinek megfelelően."

120 kilogrammos Tóbiás jó úton volt a fárasztó élet felé a megfelelő kísérő betegségekkel együtt. Egy belső folyamat és a család gondolata vezetett a döntéshez: Most meg fogom csinálni. A diéták gyűlölték, és soha nem tartottak sokáig. Tehát saját kutatásokat végzett és megváltoztatta az étrendjét. Figyelt arra, amit evett, természetesen az elfogyasztott mennyiségre, és élvezte. Fogyott, és a sport ismét szórakoztató volt. Megkötötték az utat a "könnyű" élet felé, és Tóbiás lendületet és életkedvet kapott. "Ha én megtettem, akkor mások is megteszik." Ez volt a kiindulópont Tobias Motivation számára, hogy szakmai tapasztalatait továbbadja.

  • Fitness edző B engedély, Sport- és Egészségügyi Akadémia
  • Személyi edző képzés, Sport- és Egészségügyi Akadémia
  • Táplálkozási szakember, Sport- és Egészségügyi Akadémia
  • Orvosi fitnesz edző, Sport és Egészségügyi Akadémia
  • Fitnesz edző A licenc, a Sport és Egészségügyi Akadémia
  • Funkcionális edző, Akadémia Sportért és Egészségért
  • Kineziológiai szalagozás, akadémia a sportért és az egészségért
  • Relaxációs folyamat (Bowtech), BOWEN AKADÉMIA

Két gyermek születése után fontos volt, hogy Birgit intenzívebben foglalkozzon a táplálkozás témájával. Kicsi gyermekei számára a kezdetektől fogva saját készítésű, egészséges kiegészítő ételekre támaszkodott. Állandó tanulási folyamat, amelyet rengeteg felfedezés öröme és kíváncsisága kísért. Amikor Tobias elkezdte megváltoztatni az étrendjét, először csak főzött magának. A család többi tagja is élvezte a konyháját. Amikor egyre kevesebb része maradt neki, egyértelmű volt: az egész család alkalmazkodni fog.

A teljesen új és kellemes közérzet áttörése Birgit számára akkor következett be, amikor ő is teljesen átállt az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre, és érezte, hogyan növekszik életminősége lépésről lépésre.

  • Orvosi és táplálkozási szempontból tanúsított holisztikus táplálkozási szakember, Akadémia Homeopátiában
  • Gyermek relaxációs tréner, Sport és Egészségügyi Akadémia
  • Aromaterápia, Német Paracelsus Naturopátiás Iskolák, München
  • Relaxációs folyamat (Bowtech), BOWEN AKADÉMIA

Tobias Hubner

„A testünk a legjobb fitneszgép.
De gyakran elfelejtettük, hogyan kell helyesen kezelni. "

120 kilogrammjával Tóbiás jó úton volt a fárasztó élet felé a megfelelő kísérő betegségekkel együtt. Egy belső folyamat és a család gondolata arra késztette, hogy eldöntse: Most meg fogom csinálni. A diéták gyűlölték, és soha nem tartottak sokáig. Tehát saját kutatásokat végzett és megváltoztatta az étrendjét. Figyelt arra, amit evett, természetesen az elfogyasztott mennyiségre, és élvezte. Fogyott, és a sport ismét szórakoztató volt. Megkötötték az utat a "könnyű" élet felé, és Tóbiás lendületet és életkedvet kapott. "Ha én megtettem, akkor mások is megteszik." Ez volt a kiindulópont Tobias Motivation számára, hogy szakmai tapasztalatait továbbadja.

  • Fitness edző B engedély, Sport- és Egészségügyi Akadémia
  • Személyi edző képzés, Sport- és Egészségügyi Akadémia
  • Táplálkozási szakember, Sport- és Egészségügyi Akadémia
  • Orvosi fitnesz edző, Sport és Egészségügyi Akadémia
  • Fitnesz edző A licenc, a Sport és Egészségügyi Akadémia
  • Funkcionális edző, Akadémia Sportért és Egészségért
  • Kineziológiai szalagozás, akadémia a sportért és az egészségért
  • Relaxációs folyamat (Bowtech), BOWTECH AKADÉMIA