Húgyúti fertőzések esetén nem ajánlott ételek - lépés az egészséghez
A húgyúti fertőzéseket elsősorban baktériumok okozzák. Valójában bizonyos élelmiszerek fogyasztása hozzájárulhat a húgyúti fertőzés tüneteinek kialakulásához.
Hogyan szeretné tudni, mely ételeket kerülje el húgyúti fertőzés esetén? Ebben a cikkben bemutatjuk őket.
Milyen ételeket kerülni húgyúti fertőzés esetén ?
Ez a fajta betegség nagyon gyakori, különösen a nőknél, mert rövidebb a húgyutak és az immunrendszerük jobban ki van téve a baktériumoknak.
A gyakori tünetek közé tartozik az égés vagy a fájdalom vizeléskor, valamint a fürdőbe való gyakrabban előforduló szükség.
A legsúlyosabb esetekben előfordulhat láz, valamint vér a vizeletben.
A kockázati tényezők, amelyek növelik az ilyen fertőzésekben szenvedés lehetőségét, változatosak:
- Bizonyos antibiotikumok fogyasztása.
- Védtelen szex.
- Baktériumok a belekben.
- Túl sokáig várok a mosdóba.
- Különösen az élelmiszer lenyelése.
A tünetek csökkentése és az UTI megelőzése érdekében ezért azt javasoljuk, hogy ne egyen vagy csökkentse a következő ételek fogyasztását:
Cukrok
Az édes ételek (például a feldolgozott sütemények) segítenek a baktériumok életben tartásában. Lassítja az UTI gyógyulását és elősegíti a tünetek súlyosbodását.
A cukros ételek közül, amelyeket kerülnünk kell, ha ebben a betegségben szenvedünk, találunk üdítőket, süteményeket és cukorkákat.
Koffein
Stimulánsnak tekintik, amely növeli a vér keringésének sebességét az érintett területre.
A kávé kerülése mellett azt tanácsoljuk, hogy ne fogyasszon teát, üdítőt és ipari gyümölcsleveket, mivel ezek ugyanazt a hatást kiváltó anyagokat tartalmaznak.
Válasszon vizet vagy sima gyümölcsöt, amelyek vízhajtók és segítenek a fertőzések megszüntetésében. Minden áron kerülje az alkoholt, mivel az irritálja a hólyagot !
Savas gyümölcsök
Bár azt gondolhatjuk, hogy a narancslé jó vizeletürítésre és a szervezetünkben lévő baktériumok megszabadulására, tudnunk kell, hogy a citrusfélék (grapefruit, pomelo, citrom és ananász) irritálják a húgyutakat, és meggyulladhatják a hólyagot.
Ez sokkal intenzívebbé teszi a húgyúti fertőzés tüneteit, és nehezebb lesz gyógyítani.