Hullámzó fogyás fogyókúrás fórum

schlauberberger

Helló kedveseim,
Fogalmam sincs, hogy itt vagyok-e. Egyébként csak mozogni.

Június eleje óta fogyok. Heti 5-6 alkalommal gyakoroljon rendszeresen, váltogatva az állóképességet és az erőnlétet. fogyás esetén is remekül működik (-7kg * boldog *). Kicsit megváltoztattam az étrendemet, de ne számoljon kalóriát, és ne legyen konkrét táplálkozási tervem.

A kérdésemre:
Néhány napon valóban történik valami a mérlegen, és jól fogyok. Aztán megint van néhány napom, amikor a mérleg stagnál, és semmi sem történik. Tehát mindig kb. 5-7 nap, amikor jól fogyok, majd megint 5-7 nap, amikor a mérleg stagnál.
Ez normális? Remélem, nem érti félre. Igazából nincs bajom azzal, hogy mindig vannak olyan fázisok, amikor semmi vagy kevés történik, mert nagyon örülök az eddigi sikereimnek. Csak egy kicsit bizonytalan vagyok, hogy ez normális-e vagy sem.

Talán fontos megemlíteni, hogy elég súlyos pajzsmirigy alulműködésem van, de most már jól beállított * boldog *

Előre is köszönöm a válaszokat, és sajnálom, ha offtopic vagyok.

---