Hülye kérdés, alacsony szénhidráttartalmú és kalóriát számítasz

Hülye kérdés, alacsony szénhidráttartalmú és kalóriát számítasz?! ?

Igen, mindkettő jó kombináció? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Igen, mindkettő jó kombináció ?

Ha fogyni akar, akkor ennek van értelme. Legalábbis kezdetnek. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ha fogyni akar, akkor ennek van értelme. Legalábbis az elején.

Mivel az LC nem csoda diéta, a fogyás csak kalóriahiánnyal működik "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Mivel az LC nem csoda diéta, a fogyás csak kalóriahiánnyal működik

Délben 30 g, este 10 g szénhidrátot mondanak. Tudja, milyen kalóriákat fogyaszthat? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Délben 30 g, este 10 g szénhidrátot mondanak. Tudja, milyen kalóriákat fogyaszthat?

Mérje meg az összetevőket, és írja be őket egy alkalmazásba "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Mérje meg az összetevőket, és írja be őket egy alkalmazásba

Ez nem vonatkozik erre a csoportra! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ez nem vonatkozik erre a csoportra!

Ez az a furcsa Benni-koncepció. Személy szerint igyekszem nem előállni napi 50 g-nál többet. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ez az a furcsa Benni-koncepció. Személy szerint igyekszem napi 50 g-nál többet nem kapni.

A 300grammnutellafilinchen csoport néhány ajtóval előrébb van "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A 300gramm nutellafilinchen csoport néhány ajtóval lejjebb van

És Jenny \ u2b55grin eltűnt: "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ártatlan vagyok? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Jenny Baumann nem láthatja ezt a bejegyzést, mert nem tagja a Low Carb kezdőknek és haladóknak? Segítség, tippek és receptek állnak rendelkezésre. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Jenny Baumann nem láthatja ezt a bejegyzést, mert nem tagja a Low Carb kezdőknek és haladóknak? Segítség, tippek és receptek állnak rendelkezésre.

Ahaaa. nem is tudta, hogy most valami megjelenik? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ahaaa. nem tudta, hogy most valami megjelenik ?

Nos, láthatja, hogy N neve szürke, és ha az egérrel folytatja, akkor megkapja az információt. Mindig így! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, láthatja, hogy N neve szürke, és ha az egérrel folytatja, akkor megkapja az információt. Mindig így!

A PC-nél monsieur. PC-n? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Semmi sem szürke velem? Tehát talán a PC-n, de ez csak dekoráció. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Semmi sem szürke velem? Tehát talán a PC-n, de ez csak dekoráció.

A mobiltelefon elrejti az adatokat az Ön elől: o "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tehát a mobiltelefon elrejti az információk elől: o

Aktiválja a kémszoftvert? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A kémszoftvert aktiválni kell ?

Azt hiszem, van egy zárt csoportunk, mindenki tud olvasni? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szerintem zárt csoportunk van, mindenki olvashat?

N \ u00f6 "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Mindkettő, mert különben sok kalóriát is elfogyaszthat az összes zsírral együtt, amelyeket viszont zsírként tárol a test "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Mindkettő, mert különben például sok kalóriát fogyaszthat el az összes zsírral együtt, amelyeket viszont zsírként tárolnak a szervezetben

Itt számolod a napi szénhidrátokat. És még ne ossza szét őket. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Itt számolod a napi szénhidrátokat. És még ne ossza szét őket.

Ki csinál itt alacsony szénhidráttartalmat!? borzalmas pillantások Ez undorító. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ki csinál itt alacsony szénhidráttartalmat!? borzalmas pillantások Ez undorító.

Sabrina ennyit arról, hogy egyél LC-vel. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Sabrina ennyit arról, hogy egyél LC-vel.

Miért lehetséges ez salátával, zöldségekkel stb. "," IsUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Miért lehetséges ez salátával, zöldségekkel stb.

Nos, az lc nem csak salátából áll, 1 óra múlva újra éhes leszel "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, az lc nem csak salátából áll, 1 óra múlva ismét éhes

Tele lehet enni vele. Egy tál vegyes saláta, tonhal stb. Után már nem éhes "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline template>

Tele lehet enni vele. Egy tál színes saláta, tonhal stb. Után már nem vagy éhes

2015, amikor elkezdtem, igen. mert csak hiányban fogysz. Nem 2016 közepe óta, vagy 2-3 hétig, köztük, egy kis feljegyzésként magamnak? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

2015, amikor elkezdtem, igen. mert csak hiányban fogysz. Nem 2016 közepe óta, vagy 2-3 hétig a kettő között, úgyhogy egy kis feljegyzésként magamnak?

Soha életében nem számolt kalóriát? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Soha nem számoltam életemben a kalóriákat ?

Igen, mindkettőt számolom. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

nem számít, nincs időd (munka/gyerekek/háztartás stb.) "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

nem számít nincs időd (munka/gyerekek/háztartás stb.)

Igen, ez remekül működik. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Csak alacsony szénhidráttartalmat csinálok, mert különben túl durva lenne nekem? Automatikusan kevesebbet eszem, mert gyorsabban és hosszabb ideig vagyok jóllakott. Különben is, ebben az időben alig kapok valamit? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Csak alacsony szénhidráttartalmat csinálok, mert különben túl durva lenne nekem? Automatikusan kevesebbet eszem, mert gyorsabban és hosszabb ideig vagyok jóllakott. Egyébként az időjárás során amúgy sem kapok valamit?

N \ u00f6 "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Nem, nincs kalória. Csak szénhidrátok. Addig eszem, amíg jóllakok. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem, nincs kalória. Csak szénhidrátok. Addig eszem, amíg jóllakok.

És igyak addig, amíg jóllakok? \ NE, különösen reggel, miután észreveszed, milyen rosszak a sör szénhidrátjai? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

És addig iszom, amíg jóllakok Különösen reggel, miután észreveszi, milyen rosszak a sör szénhidrátjai?

Sajnos a sör ennek az étrendnek az Achilles-sarka. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Sajnos a sör ennek az étrendnek az Achilles-sarka.

Én nem? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A fogyni kívánt idő alatt biztos voltam abban, hogy hiányom van. Bár soha nem dolgoztam egy alkalmazással, csak nagyítsuk fel. Mivel csak meg akartam tartani, már nem számítok, csak figyelj a 10/100 szabályra. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A fogyni kívánt idő alatt biztos voltam abban, hogy hiányom van. Bár soha nem dolgoztam egy alkalmazással, csak nagyjából becsülje meg. Mivel csak tartani akartam, már nem számítok, csak figyelj a 10/100 szabályra.

Nem "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Nem számolom a kalóriákat. csak szénhidrátok. Úgyis vedd le. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem számolom a kalóriákat. csak szénhidrátok. Úgyis vedd le.

És ez a legfontosabb? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

És ez a legfontosabb?

Én is így látom? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Hány szénhidrátot eszel naponta? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Hány szénhidrátot eszel naponta?

Amilyen kicsi csak lehet. de reggel kevésbé figyelek rá. Ebédidőben és este kb. 15-15 \ nAzonban nekem is nagyobb a kezdő súlyom, és észreveszem, hogy a dolgok egyre lassabban haladnak. De ez engem nem zavar. Minél jobban tudom tartani. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Amilyen kicsi csak lehet. de reggel kevésbé figyelek rá. Délben és este 10-15 körül nagyobb a kezdő súlyom, és észreveszem, hogy ez egyre lassabban halad. De ez engem nem zavar. Minél jobban tudom tartani.

Tehát ha még mindig számolnám a kalóriákat, nem lenne több szórakozásom az evéssel. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Tehát akkor is számolnám a kalóriákat, ha már nem szórakoznék szórakozni.

Szerintem mindig attól függ, mit akarsz. Mivel egyértelműen fogyni akarok, yaziót használok. Egyébként úgy gondolom, hogy egyes napokon túl keveset ennék, más napokon pedig túl sokat. ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Szerintem mindig attól függ, mit akarsz. Mivel egyértelműen fogyni akarok, yaziót használok. Egyébként azt gondolom, hogy egyes napokon túl keveset ennék, más napokon pedig túl sokat. ?

Nem számol kalóriát? \ N Nincs elég LC-m? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem számolja a kalóriákat? Az LC elég nekem ?

Nem, nem számítom a kcal-t, és még mindig lefogyok "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem, nem számolom a kcal-t és még mindig fogyok

Az elején szerintem van értelme számolni, kitalálhatja, hogy az étel milyen kalóriákat tartalmaz \ nLc alacsony szénhidráttartalmú, de nagyon zsírtartalmú, és minden kettős és hármas K-val. Gratinált? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Kezdetben szerintem van értelme számolni, valóban félre lehet ítélni, hogy az étel milyen kalóriákat tartalmaz. Az LC szénhidráttartalma alacsony, de nagyon zsírtartalmú, és mindent kétszer vagy háromszor sütnek sajttal ?

Én sem számítok, és még mindig fogyok. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Én sem számítok, és még mindig fogyok.

A ketózisban nem kell kalóriákat számolnia. Az alacsony szénhidráttartalmú dr. Atkins előde ezt elmagyarázta. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A ketózisban nem kell kalóriákat számolnia. Az alacsony szénhidráttartalmú dr. Atkins előde ezt elmagyarázta.

Igen "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Igen. És. Nem. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Igen "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Hiány nélkül nem csökken "," isUnapproved ": hamis," reportId ": hamis>" inline-template>

Hiány nélkül nincs csökkenés

Igen - és részben. Mert az "enni, amíg jóllakok" nem mindig működik nálam. És akkor megtörténhet, hogy még LC-vel is egyszerűen túl sok kalóriát fogyasztok. Tehát szemmel kell tartani. Az LC nem csoda diéta, hanem valójában csak a táplálkozás egyik formája, és nem egy fogyókúrás program. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, az LC napi 4000 kalóriával nem segítene? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nos, az LC napi 4000 kalóriával nem segít ?

Igen, ez tesz valamit. Több kilóval több? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Igen, ez tesz valamit. Több kilóval több?

Aha-élményem volt egy ideje, amikor arra gondoltam, hogy már nem kell nyomon követnem. A kalóriák helyesek voltak, de a szénhidrátok teljesen kisiklottak. Olyan emlékem van, mint egy rosta, és az életem túlságosan tele van mindennel ahhoz, hogy minderre emlékezni tudjak. Folytatom a nyomon követést, különben semmi nem csökken velem? És sürgősen "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Aha-élményem volt egy ideje, amikor arra gondoltam, hogy már nem kell nyomon követnem. A kalóriák helyesek voltak, de a szénhidrátok teljesen kisiklottak. Olyan emlékem van, mint egy rosta, és az életem túlságosan tele van mindennel ahhoz, hogy minderre emlékezni tudjak. Folyamatosan nyomon követem, különben nem vesz el semmit? És sürgősen meg kell tennem

Számolom a kalóriákat. Ha a szükségesnél többet eszik, a fogyás nem segít. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Számolom a kalóriákat. Ha a szükségesnél többet eszel, a fogyás nem segít.

Nem számolok, de a nap végén belépek az étkezésembe és megvizsgálom, hogy mire kell vigyáznom "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline template>

Nem számolok, de a nap végén belépek az étkezésembe, és megnézem, mire kell figyelnem

Igen! És ez nem volt hülye kérdés? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Igen! És ez nem volt hülye kérdés ?

Eleinte nem figyeltem a kalóriákra, olyan szaggatottak a kilóim. Valamikor azonban vége volt, és most napi 500 g sajt helyett csak az felel meg, ami valóban megfelel az igényeimnek? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Eleinte nem figyeltem a kalóriákra, a kilóim annyira szaggatottak. Ennek azonban valamikor vége lett, és most napi 500 g sajt helyett csak az van, ami igazán megfelel az igényeimnek?

Én is mindkettőt. Hogy jobban lásson mindent. Ilyen könnyű és gyors tévedni? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Én is mindkettőt. Hogy jobban lásson mindent. Olyan könnyű és gyors a téves számítás?

Minden tiszteletem, mindkettő elvégzése olyan, mint a pestis ÉS a kolera számomra. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Minden tisztelet, mindkettő elvégzése olyan, mint a pestis ÉS a kolera számomra.

Nem számolom a kalóriákat. Mégis ne tömj bele mindent ellenőrizetlenül. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem számolom a kalóriákat. Mégis ne tömj bele mindent ellenőrizetlenül.

Alacsony szénhidráttartalmú vagyok, és nem számítok kalóriát, nem mérek semmit és nem követek semmit "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Alacsony szénhidráttartalommal élek, és nem számítok kalóriát, nem mérek semmit és nem követek nyomon semmit

És akkor is csökken a font? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

És a kilók egyébként is esnek?

Nem számolom a "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nem számolom "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Alacsony szénhidráttartalmú igen. count no "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Mivel most kisebb mennyiségeket eszem, automatikusan jött. Megszámoltam a szénhidrátokat, cal soha. \ NSMivel mindig előkészítek egy tányért, kevesebb a kalória. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Az, hogy most kisebb mennyiségeket eszem, automatikusan jött. Számítottam szénhidrátot, soha nem kalált. Mivel mindig készítek magamnak egy tányért, így kevesebb a kalória is.

Én sem számítok, négy hete kezdtem és most lefogytam öt kilót, ráadásul néhány centiméteres kerülettel. Nagyon boldog vagyok? \ NApite és éhség az édes dolgok után majdnem nulla "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Én sem számítok, négy hete kezdtem és most lefogytam öt kilót, ráadásul néhány centiméteres kerülettel. Nagyon örülök? Az étvágy és az édességéhség majdnem nulla

A fogyás az üzletben kezdődik. Mivel a sütiedényem üres volt, abbahagytam a sütik fogyasztását? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A fogyás az üzletben kezdődik. Azóta nem ettem semmilyen sütit, mióta a sütikorsóm üres volt ?