HÚSVÉT RECEPTEK DIKAN DIET - CSOKITÁRTÁST azoknak, akik ezt a diétát követik - Gondolat

HÚSVÉT RECEPTEK DIKAN DIÉTA - CSOKITÁSTorta. Azok számára, akik dukani diétát tartanak, és elérték a körutazás színpadát, íme egy érdekes recept a húsvéti étkezéshez, nagyon könnyen elkészíthető desszert:

Adagok: 2
Elkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 45 perc
Nehézség: Alacsony

összetevők:
1 tasak csokoládé puding
400 g 0,1% joghurt (vagy 200 joghurt, 200 sajt)
2 evőkanál búzakorpa
1 teáskanál sütőpor
2 tojás
rum esszencia
édesítőszer ízlés szerint
egy csipet só
A mázhoz: 200 ml nulla koksz, fél tasak zselatin, kevés édesítőszer.

HÚSVÉT RECEPTEK DIKAN DIÉTA - CSOKITÁSTorta. A desszert elkészítésének lépései:

A tojásfehérjét egy csipet sóval felverjük, a sárgáját összekeverjük az összes többi hozzávalóval, és 10 percig pihentetjük. A tojásfehérje fölé tedd a kapott összetételt, és tedd a sütőbe sütőpapírral bélelt tortaformába kb. 45 percig, közepes hőmérsékleten, ezután távolítsd el és hagyd kihűlni.

A mázhoz tegyen hidratált zselatint 150 ml nulla Coca Cola-ba, kissé melegítse (15 másodpercig a mikrohullámú sütőben), majd kanállal tegye a tortára.

Körülbelül 2 órán keresztül ajánlott hűtőszekrényben tartani, majd készen áll a fogyasztásra.

---