Hüvelyi problémák; Válasz •
Azért van itt, hogy szórakozhassunk a szex alatt - és ez szolgál a születések számára. De jaj, a hüvelyünk komolyan nincs összhangban. A rossz baktériumok, a ciklus hangulata és a bosszantó gombák rontják az életminőséget. Ezért összegyűjtöttük Önnek a hüvely kullancsát és mit tehetünk érte.
A hüvely elkészítheti saját kenőanyagát?
Páratartalom. Tud ő. A hüvely nyálkahártyája olyan váladékot termel, amely hidratálja és egyensúlyban tartja az éghajlatot. Szexuálisan felkeltve többet hoz. De ez a hormonszinttől is függ. A több ösztrogén nagyobb szekréciót jelent. Ezért a hüvely szárazsága közvetlenül a periódus után jelentkezhet, amikor a szint alacsony. A menopauzás nők is tudják a problémát, ha csökken a női hormonok termelése.
Helyesen mutassa be. A túl kevés váladék kis repedéseket okozhat a hüvely bejáratánál szex közben. Fájnak és növelik a fertőzés kockázatát. Kenőanyagok és krémek segíthetnek a hüvely szárazsága ellen. A fájdalom akkor is elkerülhető, ha a pénisz helyesen van behelyezve, vagyis az anatómia szerint. A hüvely nem egyenes cső, hanem inkább megtört.
Mennyi vér normális ciklusonként?
Változó. Fél csésze kávét veszítünk havonta, még akkor is, ha néha többnek tűnik. Különösen a második napon a vér gyakran nagyon rögös, amikor a méhnyálkahártya nagy része leválik. Mellesleg az életkor előrehaladtával sűrűsödik, majd a menstruációs vér összetétele megváltozik.
Szín paletta. Az egészséges időszak a vörös árnyalatok egész sorát tartalmazhatja, a nagyon világostól a bordóig. A sötétvörös gyakran barnul a levegőben. A vérnek nem kell minden szabály esetében egyformának kinéznie, gyakran változik.
Amit kérek, az a vaginosis?
Gyűjtőfogalom. A kifejezés minden hüvelyi fertőzésre utal. Ez baktériumok vagy gombák által okozott egyensúlyhiány lehet a hüvelyi klímában. A tünetek többnyire hasonlóak: viszketés és váladékozás. A kezelés azonban más.
Kenet. A helyes diagnózis szempontjából kulcsfontosságú egy hüvelyi tampon, amelyet az orvos mikroszkóp alatt megvizsgál a flóra egyensúlyhiánya szempontjából. Figyelem: a mikrobiom baktériumai normálisak, oda tartoznak. A helyes elosztás döntő fontosságú.
A joghurt valóban segíthet egy fertőzésben?
Házi gyógymódok. Ha vaginális panaszokat keres a Google-on, rengeteg javaslatot talál arra vonatkozóan, hogyan lehet kezelni az otthoni gyógymódokkal kapcsolatos problémákat. Probiotikus joghurt, teafaolaj, fokhagymagerezdek a hüvelyben, csípőfürdők vizelet tinktúrákkal stb. Mindegyikben közös: hatékonyságukat nem bizonyították.
Kísérletek. Az orvosok ezért figyelmeztetnek az önkísérletekre: "Minden nap vannak olyan nők a praxisomban, akik már kipróbálták ezeket a dolgokat" - mondja Armin Witt, a bécsi nőgyógyász. "Természetesen mindig van egy sikertörténet, de többnyire nem segít, és csak meghosszabbítja a megpróbáltatásokat."
Elveszíthetem a tamponokat a hüvelyemben?
Érzékeny. Biztosan nem. Mert a végén a méh áll, és nem enged át semmit. Néha azonban a dolgok kissé elérhetetlenné válnak, és meg kell próbálnod egy kicsit, hogy kijusson. Más kérdés, hogy a tamponok bármilyen módon árthatnak-e Önnek. Nem, ha helyesen kezelik. De azoknak a nőknek, akik érzékenyek és hajlamosak a vaginosisra, választaniuk kell az organikus lehetőséget. A szokásos termékekben többek között Peszticid-maradvány és fehérítő, amely felboríthatja a hüvely egyensúlyát. Egy másik alternatíva a menstruációs pohár, elérhető az egészséges élelmiszerboltokban és az erdbeerwoche.com oldalon
Vedd ki. Egyébként a tampont soha nem szabad 4-6 óránál hosszabb ideig hagyni! Ellenkező esetben baktériumok jelenhetnek meg, néha veszélyesek, amelyek ritka esetekben akár életveszélyes fertőzéseket is kiválthatnak.
Viszketés a periódus előtt - mit mondjon ez nekem?
A ciklustól függően. A női ciklus során a hormonháztartásunk nagyon erősen változik. A legfontosabb női nemi hormon, az ösztrogén az ovuláció idején van a csúcson. Ez azt jelenti, hogy a lehetséges gombaspórák jobban táplálkoznak, pompásan fejlődhetnek, és viszketéssel észrevehetővé válhatnak.
Orvoslátogatás. Ha ez a tünet folyamatosan visszatér, krónikus probléma lehet. Ezért van az orvos előtt. De nem kell mindig gomba lennie. A túlzott intim higiénia vagy az agresszív tusfürdők is hibásak lehetnek a viszketésben. Jobb speciális mosószereket használni.
Lőhet pingponglabdákat a hüvelyből?
Lövés. Igen működni fog. Nagyon erős medencefenékkel. Az 1980-as években a sztriptíz show népszerűvé vált Thaiföldön, mert a hölgyek csak az alsó izomfonat erejével dobták ki a golyókat.
Kiképzés. Nem feltétlenül kell törekednünk erre a művészetre. De az edzett medencefenéknek számos előnye van. A hüvely feszesebbé válik, ami több szórakozást és érzést nyújt az ágyban. Az inkontinencia kockázata pedig enyhül. Hogyan edz? Feszítse izmait hébe-hóba, mintha megszakítaná a jet-et a WC-ben. Tartsa néhány másodpercig, engedje el. Idővel egyre hosszabb ideig húzza ki a feszültséget. És ha szexel, szorítsa össze és mutassa meg partnerének, hogy mekkora hatalma van. Tetszeni fog neki!
Vérzés közben - valami komoly?
Megelőzés. Önmagukban nem okoznak aggodalmat. Normális esetben az ingadozó ösztrogénszint a hibás, ahogy Luisa Störmer és Eva Wünsch kifejtik Ebbe und Blut című könyvükben. A foltosodás különösen gyakori pubertáskor vagy átmenetkor. De vannak olyan fogamzásgátló hormonális formák is, mint a hormon IUD vagy botok, három hónapos injekciók vagy hosszú távú tabletták, amelyekben az időszak nem fordul elő. Ha mégis vérzés lép fel, ártalmatlan, ha gyorsan leáll. Ha nem ez a helyzet, akkor mielőbb beszélje meg orvosával a fogamzásgátló módszert.
Figyelje meg. Előfordul, hogy az ovuláció körüli normális ciklus alatt enyhe vérzés léphet fel. Ha ez a kivétel és nem erős, akkor nincs miért aggódni. A hüvelyben lévő sérült erek szintén vérzést okozhatnak, ami nagy valószínűséggel a szex után következik be. Ha a vér élénkpiros és gyorsan szárad, rendben van. Egyébként menjen orvoshoz.
Égés, viszketés vizeléskor - mit tegyek?
Pokol pokol. A "tipikus női betegségek" gombás fertőzések és hólyaghurut gyakran együtt járnak, ha a hüvelyben túl kevés laktobacillus található. "A tejsavbaktériumok jelentik a természetes önvédelmet a nem kívánt behatolókkal szemben" - ismeri Armin Witt nőgyógyász és figyelmeztet a gyakori antibiotikum-használatra: "Ez erőteljesen megtizedeli őket. A csírák könnyebben vándorolhatnak, és húgyúti fertőzéseket is okozhatnak."
Antibiotikumok helyett fájdalomcsillapító gyógyszerek. Egy jól fogadott tanulmány azt is kimutatta, hogy az antibiotikumok általában nem szükségesek a cystitis esetén. Elég, ha "kiöblítjük" a kórokozókat, hogy sokat igyunk és fájdalomcsillapítót szedjünk. Ha magas láza van, véres vizelete vagy vesefájdalma van, mindenképpen ideje szakemberhez fordulnia. Ha a hólyagfertőzés krónikus, reményt ígér egy új antibiotikum-terápia, amely kifejezetten a hüvelyi Gardnerella csírákat támadja meg. Ezután elengedhetetlen, hogy a hüvelyi flóra felépítéséhez laktobacillusokkal is végezzen hüvelyterápiát.
Mennyire fontosak ma az óvszerek?
Új fertőzések. Fontosabb, mint valaha. Ha az 1980-as évek AIDS-szel kapcsolatos tudatossági kampányaira gondol, valójában elképzelhetetlen, de a nemi betegségek egyre növekszik. A HIV, de különösen a gonorrhoea (más néven gonorrhoea), a szifilisz és a genitális szemölcsök sok új fertőzéssel rendelkeznek.
Soha anélkül. Egyébiránt ez nem a fiatalabb és elengedhetetlenebb generáció jelensége, minden korosztályt érint. És az egyetlen, ami igazán véd, az óvszer használata - főleg egy új partnerrel!
Miért illata halnak?
Savas éghajlat. Az egészséges hüvelyben savas környezet van, ezért maga a váladék enyhén savanyú szagú. A ciklus hormonális változásai miatt ez néha intenzívebb, néha kevésbé kifejezett lehet. Problémássá válik, ha halszaga van, vagy a váladék zöldessárga színű. Ennek oka lehet a hamis baktériumok túlszaporodása. Ellenőrizze az orvost.
Irritáció. A hüvely alapvetően megtisztul, napi elegendő vízzel vagy enyhe szappannal történő mosás elegendő. Ha érzékeny, használhat egy speciális mosó gélt laktobacillusokkal. Tartson távol az illatos tamponoktól, egészségügyi törölközőktől vagy hüvelyi dezodoroktól! Irritációt, fertőzést okozhatnak, sőt ronthatják a szagot.
Mennyire gyakoriak a chlamydia?
Fertőzés. A chlamydia bakteriális fertőzése a leggyakoribb nemi úton terjedő betegség Európában, meddőséghez vezethet. Végül is az összes ember tíz százalékát érinti egyszer. De alig veszi észre a fertőzést. Ennek jelei lehetnek a kismedencei fájdalom, a petefészek gyulladása, az összenövések és még sok más.
Kezelés. A baktériumokat a méhnyak kenetén keresztül detektálják, amelyet ezután speciálisan megvizsgálnak. A vérmintavétellel végzett vizsgálat elavult. Miután felfedezték, antibiotikumokkal kordában tarthatják a kórokozókat.
A nők úgy ejakulálhatnak, mint egy férfi?
Női prosztata. Igen, ez lehetséges. A klitorisz, amely a hüvely belső falán is végigfut, prosztata szövetet tartalmaz. Ez jobban ismert G-spot név alatt, amely állítólag különösen intenzív orgazmusokat biztosít. Ez a mirigyszövet ugyanolyan váladékot termel, mint a férfi prosztata, amelyet izgatottan spriccel le. Valószínűleg az összes nő 90 százaléka ejakulál rendszeresen, de legtöbbször olyan kevés a folyadék, hogy nem veszik észre. De sok is lehet. A szaknyelvben lövelltnek hívják - állítólag sok férfi álma.
Izgalom. Egyébként a G-pont nem minden nőnél van ugyanabban a helyen. Egyesekben a mirigyszövet a hüvely bejárata közelében koncentrálódik. Másoknál hátrafelé, a méhnyak felé helyezkedik el. A nyálkahártya ott kissé durvábbnak érzi magát. Érdemes megtalálni a helyet, és nyomással és gyengéd súrlódással stimulálni. Ez adhatja a végső orgazmust.
Az anális közösülés veszélyes?
Nem tabu. Az anális közösülés már régóta nem tabu, és ártalmatlan is, ha jól csinálod. Nagyon fontos: Mindig használjon óvszert a baktériumok elleni védelemhez, majd közvetlenül azelőtt távolítsa el vagy cserélje, mielőtt az ember behatolna a hüvelybe.
Rövid utak. Általában figyelni kell a fokozott higiéniára. Az intim területen minden egészen közel van egymáshoz. A kórokozó csírák könnyen tovább tudnak vándorolni a végbélnyílás és a hüvely közötti hídon keresztül.
Mikor szükséges az orvos látogatása?
Öndiagnózis. Különösen azok a nők, akik gyakoribb vaginosisban szenvednek, úgy gondolják, hogy tudják a tüneteket, és szívesen használnak kúpokat és krémeket a pulton kívül. "A megfelelő terápia találati aránya csak 12-30 százalék" - mondja Dr. nőgyógyász. Witt.
Költségek. Ennek eredményeként magasabbak lesznek a saját egészségének költségei, és gyakran késik a helyes kezelés. Különösen a bakteriális gyulladás "emelkedhet", sőt meddőséghez vezethet. Ezért, ha panaszai vannak, forduljon egyenesen szakemberhez.
Van-e értelme a HPV oltásnak a felnőttek számára?
Rákkeltő anyagok. Igen, teljesen. A humán papillóma vírus (HPV) szexuális érintkezés útján terjed. Az emberek körülbelül 80 százaléka valamikor megfertőződik a vírus több mint 100 különböző törzsének egyikével. A test általában maga küzdhet ezzel. De közülük különösen kettő (HPV 16 és 18) méhnyakrákhoz vezethet.
Védelem. E két törzs ellen bonyolult oltás van, amely véd az új fertőzések ellen. Korábban csak fiatal lányoknak ajánlották az első nemi életük előtt. Az oltási ajánlás mára 45-re emelkedik. A felnőtt nők számára is védelmet nyújt. Különösen fontos, ha gyakrabban cserél partneret!
Endometriosis, mi ez valójában?
Proliferáció. Endometriózis esetén a nyálkahártya sejtjei a méhből az alsó hasba vándorolnak, és ott tovább növekednek. Hormonjaink ellenőrzik őket, a ciklusnak vannak kitéve és vérzést okoznak. A vér azonban nem folyhat le, ami cisztákhoz, tapadásokhoz, gyulladáshoz és hegesedéshez vezethet. Ezek a növekedések önmagukban jóindulatúak, de rendkívül fájdalmasak lehetnek, sőt a hasi szerveket is érinthetik.
Fájdalom. Ausztriában körülbelül 300 000 fogamzóképes nő érintett, de sokan nem is tudják. A betegség még mindig meglehetősen ismeretlen. A leggyakoribb tünet a nagyon súlyos menstruációs fájdalom. Liel Martina leírja, hogyan fejezheti ki ezt a saját forróvizes palackom nélküli ismeretterjesztő könyvében. Az endobay.de oldalon is blogol erről
Mennyire fontos a szex a hüvely számára?
Boldogság. Nagyon! Mert egészségesen tartja. És ez az egész organizmussal együtt. Mivel a szex során felszabaduló boldogsághormonok biztosítják az általános jólétet. Magában a hüvelyben, amikor szeretkezik, az izgalom kenést okoz. Különösen a menopauza után ez a hidratálás segíthet növelni az ösztrogén alacsony szintjét a hüvelyben.
Kenőanyag. A spermium nedvességet is biztosít. PH-ja azonban 7,5, szemben a hüvelyben lévő 4 értékkel. Az érzékeny nőknek óvszert kell használniuk, vagy alaposan öblíteniük kell sok szex után.
Hogyan szabadulhatok meg végül a gombámtól?
Gyakran. Szinte minden nő ismer ilyen fertőzést, minden 10. szenved krónikusan. Rendkívül idegesítő. A megfelelő egyensúlyt helyreállító hüvelykúpok gyakran segítenek. "De ha a probléma folyamatosan visszatér, fontos a terápiás koncepció" - hangsúlyozza Armin Witt nőgyógyász, aki gombás fertőzésekre szakosodott (Gesundheitderfrau.at).
Szisztémás. "Ha többször fordul elő, szisztémás terápia szükséges, a helyi kúpok nem elegendőek" - hangsúlyozza a szakember. Javasolja az antimyotikumok lenyelését. Elpusztítják a gombákat, a végbélben és a végbélben is, ahonnan gyakran vándorolnak. Figyelem: az antibiotikumok csak a baktériumok ellen segítenek, a gombákkal értelmetlenek, sőt súlyosbítják a problémát.
Megváltoztatja az étrendet, ha a problémák "lent vannak"?
Cukor diéta. A krónikus élesztőfertőzések gyakori alternatív kezelési módja a cukor kerülése. Mivel ez a gombák és baktériumok fő táplálékforrása. - Sajnos, ez nem segít - mondta Witt, és kiábrándította ezt a reményt. "A hüvelynek saját, úgyszólván cukorgyára van, amely az ösztrogén hormonból táplálkozik. A jó laktobacillusoknak szánják, amelyekre itt feltétlenül szükség van."
Mikrobiom. A kevés bélfogyasztással járó bélrehabilitáció még mindig segíthet, mert az ott található egészséges mikrobiom hosszú távon pozitív hatással van a hüvelyre is. Tejsavval erjesztett ételek (pl. Savanyú káposzta), keserű zöldségek, rostok, feldolgozatlan és frissen főtt ételek pozitívan befolyásolják a bél klímáját.