Húzás - méregtelenítés és gyógyítás
Egyeseknél az olajhúzás ugyanolyan gyakori, mint a fogmosás, mások undorodnak, ha csak hallanak róla: Minden reggel vegyen egy korty olajat a szájukba, alaposan öblítse le, majd köpje ki. Az olajhúzás mára népszerű detox szertartássá vált. Az alternatív gyógyászatból származó alkalmazás korántsem új irányzat, hanem évszázados gyógyítási módszer. Az olajhúzás hatása nem korlátozódhat az egészséges szájflóra, hanem ki kell terjednie a különféle betegségek holisztikus kezelésére is. A könnyen kivitelezhető gyógyulási folyamatnak számos támogatója van, de kétségeket és kritikákat is felkelt. Itt olvashatja el, hogyan működik az olajhúzás, és hogy valóban működik-e.
Mi az olajhúzás?
Az olajhúzás egy alternatív gyógyító alkalmazás, amely olajkezelés, olajszívás vagy olajrágás kifejezéssel is ismert. Olajhúzással a szájüreget növényi olajjal vagy olajkeverékkel öblítjük egy bizonyos ideig, a módszertől függően. Az elsődleges cél a szennyező anyagok "kivonása" a szervezetből.
Honnan jön az olajhúzás?
A holisztikus módszer olyan ősi hagyományokhoz vezet vissza, mint az ayurvéda, az egészséges életmód indiai tana. Az olajhúzás először a Charaka Samhita, a legrégebbi ayurvédikus írásban jelenik meg, Kavala Graha vagy Kavala Gandoosha néven. A 2000 éves munkában több mint 30 különböző betegség szerepel, amelyek ellen olajhúzással lehet küzdeni (itt szezámolajjal).
Az olajhúzás, különösen napraforgóolajjal, valószínűleg az ukrán és az orosz népi orvoslásból származik.
A német ajkú országokban létező kezelési ajánlások az orvosi szakirodalom két cikkére vezethetők vissza 1991-től. Mindkét publikáció az orosz orvos előadására utal Dr. Fedor Karach, aki állítólag onkológusok és bakteriológusok kongresszusán mutatta be a módszert. Pontos idő- és forrásinformáció hiányzik, azonban Karach doktor idézhető publikációi nem állnak rendelkezésre.
Miért olajhúzás?
A fogak és a szájflóra egészséges megőrzése mellett az olajhúzás legfontosabb előnye A test méregtelenítése. Ezenkívül a módszerről azt mondják, hogy méregtelenítéssel megelőzi a szisztémás és krónikus betegségeket, enyhíti tüneteiket és egyéb betegségeiket, sőt egyes betegségeket is gyógyít. A következőkben részletesebben bemutatjuk Önnek az olajhúzás egészségügyi hatásait.
Olajhúzás fogtisztításként?
Az olajhúzás állítólag különösen hasznos a fogtisztítás és az egészséges szájflóra számára, és különösen segít a következő panaszok ellen vagy megelőzésében:
- Ínyvérzés
- Rossz lehelet
- Fogkö
- Fogszuvasodás
- A fog elszíneződése
- Száraz száj
- csorba ajkak
Valójában néhány tanulmány * - különösen az indiai - beszámol erről bizonyítottan pozitív hatás olaj, amely kihat a fogak és a száj egészségére. Ennek ellenére az olajhúzás nem helyettesíti a fogmosást, hanem a szájüreg egészségének megőrzésének kiegészítő módja.
Olajhúzás méregtelenítő szertartásként
Az állítólag az olajok és az olajkeverékek képesek a méreganyagokat és a szennyező anyagokat a nyelvből és a szájnyálkahártyán keresztül a testből kihúzni. Mivel az olajhúzás stimulálja a nyálmirigyeket és támogatja a káros anyagok eltávolítását a szervezetből.
A módszer szószólói esküsznek a méregtelenítő kúrákra is, vagyis a méregtelenítő kúrákra az olajhúzási eljárással. Például ha lefogy vagy böjtöl a fogyó zsírszövet felszabadítja a korábban tárolt szennyező anyagokat. Ezeket aztán olajhúzással lehet eltávolítani a testből.
Mely betegségekkel segít az olajhúzás?
Pontosabban, az egészséges szájflóra fenntartása mellett a gyógyítási módszernek a következő betegségek és panaszok esetén is segítséget kell nyújtania:
- fejfájás
- Bőrproblémák (ekcéma, pattanások, pikkelysömör, neurodermatitis)
- reuma
- arthrosis
- trombózis
- Hólyag- és veseproblémák
- hörghurut
- Influenzaszerű fertőzések
- Időszakos fájdalom és menopauza
- Gyomorfekélyek és a gyomor nyálkahártyájának gyulladása
- A gyomor-bél traktus betegségei (például Candida gombával fertőzve)
- A szív betegségei
- Vérzavarok
- Májbetegség
Ez a lista nem állítja, hogy teljes, mert sok pozitív hatás tulajdonítható az olajhúzásnak. Azonban tisztában kell lenni azzal, hogy az olajhatás ezen panaszok közül sokra kizárólag tapasztalati jelentéseken alapul tudományosan nem bizonyított van.
Olajhúzás a rákban?
Az oropharynx, a gyomor-bél traktus, a máj vagy a vese rákos betegei gyakran szenvednek Rossz lehelet, mert az ilyen daganatok megváltoztatják a sejt szerkezetét.
Ezenkívül a terápia bizonyos formái, például a kemoterápia vagy a sugárterápia további nyálkahártya-sejtek pusztulását okozhatják, ami szintén szag kialakulását idézi elő. Ezenkívül a kezelés táptalajt teremt a mikroorganizmusok számára annak érdekében, hogy a baktériumok és gombák gázokat termeljenek, és ezáltal rossz lehelet legyen.
Ezekben az esetekben az olajhúzás segíthet az érintett rákos betegeknél, mivel antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül az olaj egyfajta védőfóliát képez a szájnyálkahártya felett.
Az olajhúzás tehát felhasználható a rákos szájszag leküzdésére, de nem maga a rák megelőzésére vagy kezelésére.
Az olajhúzás hatásmechanizmusainak magyarázata
Különböző, de nem bizonyított elméletek léteznek az olajhúzás működéséről. Alapvetően azt mondják, hogy az olaj kavargatása a szájban stimulálja a szájnyálkahártyát a kórokozók és toxinok kiválasztására és kiválasztására. Ezeket megkötözik az olajban, és az olajat kiköpve távolítják el a testből.
A szájban történő öblítés ezt megteszi Olaj tejfehér. Az olajhúzás szószólói azt állítják, hogy ez az olaj és a benne lévő toxinok tisztító tulajdonságainak jelzése. Az olaj azonban emulgeál. Ez azt jelenti, hogy a nyálban található anyagok lebontják az olaj zsírját, ami tejszerű színt hoz létre.
Az olajhúzás előnyei
Az olajhúzás előnye a szájüreg egészségének megőrzésében és a fogak tisztításában az, hogy a fogkrémmel ellentétben az olaj minden fogközbe juthat. Ezt a száj elforgatása és behúzása is támogatja, mivel az olajat az összes résbe belenyomják.
Ezenkívül sem a háromperces fogmosás, sem a néhány másodperc alatt alkalmazott szájöblítés nem képes követni az olaj 20 perces expozíciós idejét.
Az olajhúzás hátrányai: kezdeti romlás
De az olajhúzásnak megvannak a maga hátrányai is: Először is sokak számára nem az a legszebb ötlet, ha minden reggel éhgyomorra teszünk olajat a szájába. Ezt a gátlási küszöböt először le kell lépni.
Ezenkívül lehetnek "mellékhatások", például hasmenés vagy fokozott szekréció az orr és a torok nyálkahártyájában. Ennek oka a méregtelenítés, amely a szokásosnál jobban megterhelheti a szervezetet. A szennyező anyagok felszabadulása a véráramban tehát kezdeti romláshoz, azaz a betegségek és panaszok nyilvánvaló súlyosbodásához vezethet.
Ezek a kezdeti súlyosbodások más alternatív gyógyítási módszerekből is ismertek, és pozitív jelnek tekintik a testet. Mivel jelzik, hogy az öngyógyító folyamatok aktiválódtak a szervezetben, leküzdik a betegség gócait és több bomlásterméket metabolizálnak.
Az olajhúzás kritikája
Az olajhúzás legfőbb kritikája kétségtelenül ez elégtelen tudományos kutatás vagy az olaj pozitív egészségügyi hatásának hiánya a tanulmányok vagy más bizonyítási módszerek segítségével.
Mint korábban említettük, vannak olyan tanulmányok, amelyek az olajhúzás hatásait vizsgálták a száj és a fogak egészségére. Meg kell azonban jegyezni, hogy ennek a munkának módszertani hiányosságai vannak, és eredményei ezért nem elég meggyőzőek ahhoz, hogy biztosan meg lehessen erősíteni, hogy az olajhúzás pozitív hatással van az egészségre.
Azt sem tudományosan bizonyították, hogy az olajhúzás enyhíthet vagy akár gyógyíthat más betegségeket és panaszokat, mint például fejfájás, bőrproblémák, osteoarthritis vagy bronchitis.
Ban,-ben Alternatív gyógyászat a folyamatot azonban elismerték és széles körben használják. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az olajhúzás sokat emlegetett hatása csupán feltételezések kérdése, amelyek inkább évszázados hagyományokon alapulnak, mint megbízható tényeken.