Hypnosis session, hogy gyorsan fogyjon Hypnosis Bayonne
A cél megtanulni megváltoztatni étkezési magatartását, hogy egészségesebb, természetes, kíméletes szokásokat alkalmazzon és hiányérzet nélkül.
Két dolog késztet minket enni: az éhség és az érzelmek.
Ezért meg kell tanulni kezelni érzelmeit, önlátását, stresszét, szorongását, a hipnózis előnyeinek fenntartása érdekében.
A "Hipnoterápia a fogyásért" című témakörrel kapcsolatban a következő cikkeket olvashatja:
Kattintson erre a képre a fogyókúrás videó megtekintéséhez
Hogyan segíthet a hipnózis a fogyásban?
A hipnózis olyan technika, amely lehetővé teszi új automatizmusok fokozatos telepítését és mentális folyamatok felállítását a megoldások megtalálásához. Az Ericksonian hipnózis önmagában nem vezet fogyáshoz. Felgyorsítja és megkönnyíti az étkezési szokások megváltoztatását, módosítását és növeli a motivációt.
A fogyás hipnózisa nagyon hatékony eszköz, mivel segít kezelni az érzelmeket. És éppen ezek az utóbbiak kényszerítik az evésre. Miután elemezte, mely érzelmek váltják ki benned az irigységet, megtanulhatja, hogyan lehetne hipnózissal jobban kezelni őket. Szükség esetén az étvágy csökkentésére irányuló munkát végeznek.
Az étkezési magatartás személyenként eltérő. A hipnózis egyik erőssége, hogy alkalmazkodik az egyes esetekhez.
Íme két példa:
Jóllakottság:
A cél az, hogy az étvágycsökkentő módszerrel csökkentse a napi táplálékfelvételt.
A tudatalatti képességeit használja arra, hogy meggyőzze Önt arról, hogy gasztroplasztikai műtéten esett át, és hogy teltségérzése normalizálódott.
Miután a tudatalatti elhiszi, hogy a gyomor csökkent, könnyebb az egészséges és normális arányú táplálkozás, valamint a fogyás.
Csalódás nélkül és fenntartható módon fog fogyni egészséges testsúlyának elérése érdekében. Ellenőrizni fogja az étvágyát és az étkezési magatartását.
Snackelés
A hipnózis lehetővé teszi számunkra, hogy megváltoztassuk bizonyos ételekről alkotott véleményünket, közömbössé váljunk a megcélzott termékek iránt, vonzódást fejlesszünk ki a gyümölcsök és zöldségek iránt, vagy átalakítsuk az étkezés módját (lassan, megkóstolva ...).
Egy hónap alatt ezek az új viselkedések összeállnak, és lehetővé teszik új automatizmusok kifejlesztését, amelyek felváltják a régieket. 21 nap alatt szokás.
A hipnózis megváltoztathatja, hogyan érzékel bizonyos ételeket, és ezáltal megváltoztathatja viselkedését és az ételhez való viszonyát. Például, ha a cukrot jutalomnak tekintené, akkor a cukor hiányát büntetésnek érezné. A hipnózis lehetővé teszi, hogy megváltoztassa szokásait a frusztráció érzése nélkül. Meg kell változtatni ezt a felfogást, hogy lefogyhasson.
A hosszú távú eredmények eléréséhez minimum három foglalkozás szükséges. A foglalkozás költsége 60 euró.
Munkamenetek:
Az első foglalkozás céljai minden esetben a következők:
határozza meg, hogy a hipnózis hogyan lesz hasznos a folyamat sikeréhez
az elérendő célok meghatározása nem kg-ban, hanem a változások szempontjából
a páciens előzményeinek és motivációjának megértése és visszakeresése.
új források felfedezéséhez
horgony (úgynevezett menedékhely, biztonsági hely) létrehozása
Felkészíteni a testet és az elmét a jövőbeli változásokra