I. FEJEZET - PDF ingyenes letöltés

2019 tavaszi nyári kiadás

letöltés

DORU STOICA SORIN IOFCEA KULTURIZMA A HARMONIKUS FIZIKAI FEJLESZTÉS ELÉRÉSÉNEK Craiova Egyetemi Kiadó, 2018

Doru Stoica Sorin Iofcea A fizikai gyakorlatok megakadályozzák a növekedési és fejlődési rendellenességeket, az attitűd és a viselkedés hibáit, a test aránytalanságait, eltéréseit és deformitásait, aktív pihenési módot és egészséges szórakozást jelentenek. A testmozgás fontos oktatási hatásokat gyakorol az emberre, amelyeken a testnevelés teljes épülete nyugszik. A legmaradandóbb oktatási hatások a növekedési periódusban érhetők el, amikor a karaktervonások elmélyülnek és a személyiség kialakul. A testmozgás erkölcsi és akaraterőt, elszántságot és bátorságot fejleszt. Az önkéntes mozgásokban, de különösen a versenyeken az izmos erőfeszítést megduplázza az akarat erőfeszítése. A függetlenek számára a játékok és a sportversenyek formájában végzett gyakorlatok a fegyelem, a rend és a csapatérzet elsajátításának eszközévé válnak. Szerzők és 6