Iby naplója; Utazásom és testem az időben, 1. rész; Határtalan
Lépjen kapcsolatba velünk
Iby naplója - Utazásom és testem időben, 1. rész
Az „Iby naplója - Utazásom és a testem időben” bejegyzések egy olyan cikksorozat részét képezik, amelyek dokumentálják Ibolya lépésről lépésre megtett útját testének átalakításában két ikerlánya születése után. Iby a Limitless Bacău tagok közösségének tagja, és a 3 hónapos folyamatot aktív tagság támogatja az online fogyókúrás programban Reset by Limitless hanem egy sor beszélgetés révén, amelyeket Iby hetente folytat Andrával, a program alapítójával, és amelyből motivációjának és bátorságának egy részét meríti abban, hogy megtegye a szükséges lépéseket a karcsú, egészséges és erős test felé, amelytől kitűzött. új.
Nulla nap
Iby - utam
Ha mindig volt rajtam "reset" gomb, akkor naponta legalább 50-szer megnyomtam ... vagyis sajnálatos sorozatokban élek.
Majdnem 2 évvel ezelőtt 62 kilogrammot nyomtam. Jól éreztem magam a testemben, bíztam magamban, gyönyörűnek tűntem és optimista voltam. De kényelmessé váltam és letelepedtem az autopilótára, már nem volt irányításom. Hagytam, hogy elsöpörjem magam, és sok olyan cselekedetet halmoztam fel, amelynek következményei voltak ... amelyek mára sajnálkozássá váltak.
Inkább fizetnék a futárnak 15 RON-ot, mint sétálni a boltba. Nem főztem az ételemet, de gyakran a gyorsétterem "tapasztalt szakácsának" kezébe hagytam magam. Ez csak néhány dolog, ami újra és újra megtörténik. Most sajnálják. Miért? Mert soha nem figyeltem igazán arra, amit a testemmel csináltam.
Ma, körülbelül 15 fonttal többet, kikapcsoltam az autopilótát, és folytattam a repülésem irányítását, és a legjobb hír az, hogy ajándékba kaptam egy visszaállító gombot, amely visszarepít, és remélem, hogy sok mindent meg tudok oldani. hibák. Ez a gomb a testemre visz, amint ismertem, és remélem, hogy lehetőséget ad arra, hogy egészséges életet válasszak, amelyben ismét magabiztosnak érezhetem magam, egyetlen feltétellel: nem szabad autopilótot működtetni, hogy jelen lehessek a saját életemben és valóban elsajátítsam.
Ha a visszaállítási eljárást helyesen hajtják végre, akkor az egy életen át fog tartani. Mint egy mese, igaz? Ma megnyomtam ezt az eldobható gombot, és megkezdem az utamat az időben, de nem a múltban, hanem a jövőben, egy egészségesebb jövőben.
Andra - A megfelelő szó
Amit Iby nem tud, de megtudja veled, hogy ezzel párhuzamosan megvan a saját naplóm. Nem szándékoztam ezt megtenni, de az Iby-vel folytatott beszélgetéseim során olyan teljes és gyönyörű élményben volt részem, hogy úgy gondoltam, hogy érdemes megemlíteni.
Egy másodperc alatt tudtam, hogy Iby a megfelelő ember, aki átélte ezt az első tapasztalatomat, hogy motiválóan támogassa a közösség egyik tagját a programból való kilépés során. Nyitó levelében azt írta nekem:
’A szépség elvesztésének érzelmi hatása bárkinek nehéz, főleg nekünk nőknek. Most ideges vagyok a testem miatt, és úgy érzem, mintha egy zsákutcában lennék. De kész vagyok elkezdeni dolgozni a testemen és a gondolkodásmódomon. Szeretném és képesnek kell lennem helyreállítani az egyensúlyt az életemben. Szeretném, ha újra megkedvelnék, teljesen. '
Azon a tapasztalaton túl, amelyet az elmúlt 6 évben szereztem a tagok Korlátlan közösségének irányításában, és ahány éves egyéni tanulmányozást végeztem az emberi érzelmi univerzumban, Iby-nek nagy előnye és alapvető eleme a „projektnek”. A nullától kezdve teljesen hittem benne. Valóban hittem abban, hogy minden szükséges lépés sikeres lesz az útjában. Szóval nagyon próbáltam vele.
Az első hét feladata a jólét és az önhála napi naplójának megírása volt. Minden este úgy ért véget, hogy Iby legalább három olyan dolgot írt a naplóba, amely jelenleg tetszik neki a testében, és amiért hálás. Más szavakkal, nézzük meg, hogy a saját testének ez a kényelmetlenség utcája kiút nélkül is ilyen lesz-e? És még akkor is, ha van 15 felesleges fontunk, még akkor sem találunk semmit, ami tetszik a saját testünkben? A válasz a jövő héten. Egészen addig, amíg Iby az étrend helyreállításának első lépésével indult - megvalósítva azt a szokást, hogy 3 óránként egyszer étkezzen vagy uzsonnázzon.
Azok a dolgok, amelyeket olvastál, körülbelül egy hónappal ezelőtt történtek, így már tudjuk a végét. Legalábbis átmenetileg:). Maradj közel, és lépésről lépésre kiderül neked történetünk eredménye. Ami történt, számomra mindenképpen megérte.
Az étel, amelyet Iby követett útja három hónapjában, valamint a táplálkozási know-how is elérhető online program All-inclusive RESET.