Ideális étel a hét fő csakrád egyensúlyához; Hét csakra
kategóriák
A legnépszerűbb elemek
Az energiád feltöltéséhez egészséges táplálkozásra van szükséged, de tudtad-e, hogy választhatsz olyan ételeket, amelyek az egyes csakráknak megfelelő rezgésekkel rendelkeznek, így lehetővé teszik azok újratöltését?
A hét fő csakra olyan energiaközpont, amely a gerinc tövében elhelyezkedő gyökércsakrával kezdődik, és a korona csakrával a feje tetejéig megy fel. Amikor a csakrák jól működnek, energiájuk segít táplálni az energiarendszert, és jó lelki és fizikai egészségben tartani.
Kiegyensúlyozatlan csakrák által okozott problémák
Mindegyik csakra a test egy bizonyos részén, valamint az életed különböző aspektusain uralkodik. Ezért, ha egy csakra nem működik megfelelően, az egész test nincs egyensúlyban.
Például a szívcsakra a tüdőhöz és a keringési rendszerhez kapcsolódik, a szíved irányítja a másokkal való kapcsolatodat, valamint a szeretet adására és fogadására való képességedet. Ha a szívcsakrája kiegyensúlyozatlan, problémái lehetnek a szerelem megtalálásával és a fizikai tünetek kialakulásával: légzési problémák, asztma, szívroham stb.
Csakra energia gyógyító étel
Az első csakra energiaélelmiszerei répa, rutabaga, fokhagyma, gyömbér, fehérrépa, burgonya, hagyma, tojás, tofu, valamint vörös hús. Ha vegetáriánus vagy, cseréld le a húst vörös babra és lencsére.
Kedvelj olyan szemeket, mint a bolgár, hajdina zab, piros gyümölcsök (piros alma, görögdinnye, gránátalma és bogyók), fűszereket, például metélőhagymát, paprikát és borsot. A hosszú élet erőteljes elixírjének számító shiitake Kínában számos erényű gomba, amely növeli az 1. csakra erejét és létfontosságú energiáját.
A második csakra energiaélelmiszerei főleg folyékonyak, mert ez a szakrális csakra a Víz elemhez kapcsolódik.
Ezért a tiszta víz a legjobb, amit a 2. csakra táplálásához hozhat. Az átlátszó folyadékok (húsleves, tea, gyógyteák stb.) Szintén segítenek a második csakrád egyensúlyában. Az olyan fűszerek, mint a fahéj és a vanília, jó választás, valamint a természetes méz.
A 2. csakra gyümölcsei és zöldségei sárgarépa, amelyhez kurkuma, gyömbér vagy kömény hozzáadható az energiaellátás fokozása érdekében. Édes gyümölcsök, például dinnye, mangó, mandarin, narancs stb. segít feltölteni szakrális csakráját. Színükön kívül, amely a szakrális csakráé, ezek a gyümölcsök jó mennyiségű vizet tartalmaznak, amely megerősíti a második csakrához szükséges egyéb ételek erejét...