Ideális fehérje, amelyet motiválok

3 hete kezdtem el az Ideal Protein diétát. Nagyon sokat diétáztam eddig, és egyik sem működött! Szóval itt helyet kapok motivációért, tippekért, receptekért, bármit is akarsz . Minden héten folyamatosan tájékoztatlak a fogyásról, talán ez motivál valakit.
Jelenleg bariatrikus műtétre (gyomor bypass) várok, és nem tudom elviselni, ezért átveszem a felelősséget, és ezúttal ez a megfelelő, mert nagyon sokat kell fogynom.
Sok szerencsét mindenkinek, és folyamatosan figyelemmel kísérje a fejlődését.

Február 4. 2011: A diéta kezdete - 315 font

Február 11. 2011: 302 font - 13 font veszteség

Február 18. 2011: 297 font - 5 font veszteség

A célom az, hogy visszatérjek a 6 évvel ezelőtti súlyhoz, 140 font, így 175 font van hátra.

Sok sikert mindenkinek

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Eredmény
Pénteki mérlegelés napja.

Újabb nagy 5 font fogyott

Február 4. 2011: A diéta kezdete - 315 font

Február 11. 2011: 302 font - 13 font veszteség

Február 18. 2011: 297 font - 5 font veszteség

Február 25. 2011: 292 font - 5 font veszteség

Hangulat! lángolok.

Eredmény
Pénteki mérlegelés napja.

Újabb nagy 5 font fogyott

Február 4. 2011: A diéta kezdete - 315 font

Február 11. 2011: 302 font - 13 font veszteség

Február 18. 2011: 297 font - 5 font veszteség

Február 25. 2011: 292 font - 5 font veszteség

Hangulat! lángolok.

Ne engedd el !
Menj, menj, menj, remélem, hogy a dolgok még mindig jól mennek. 13 hét alatt 42 kilót fogytam. Most befejeztem és nagyon elégedett vagyok !

Ne engedd el !
Menj, megy, megy, remélem, hogy a dolgok még mindig jól mennek. 13 hét alatt 42 kilót fogytam. Most befejeztem és nagyon elégedett vagyok !

Bravo0o
Jól sikerült, ez sok könyv! Nem vittél vissza semmit? Sokan megijesztenek ezzel azzal, hogy elmondják, hogy duplát fogok bevenni. És az is, hogy alacsony hipoglikémiás problémám lesz.
Még egyszer gratulálok

Eredmény
Pénteki mérlegelés napja.

Újabb nagy 5 font fogyott

Február 4. 2011: A diéta kezdete - 315 font

Február 11. 2011: 302 font - 13 font veszteség

Február 18. 2011: 297 font - 5 font veszteség

Február 25. 2011: 292 font - 5 font veszteség

Hangulat! lángolok.

Eredmények
Pénteki mérlegelés napja.

Újabb nagy 5 font fogyott

Február 4. 2011: A diéta kezdete - 315 font

Február 11. 2011: 302 font - 13 font veszteség

Február 18. 2011: 297 font - 5 font veszteség

Február 25. 2011: 292 font - 5 font veszteség

Március 4. 2011: 287 font - 5 font veszteség

Hangulat! TELJESEN MOTIVÁLVA, nagyon büszke vagyok magamra először sikerült 1 hónapig diétát tartanom csalás nélkül és gondolkodás nélkül is.

Várni kell majd
Pillanatnyilag nem vettem vissza semmit, mert befejezem a 14. hetemet, és belépek a 2. szakaszba. Ezért ezt követni fogom, de ismerek olyan embereket, akik megtették, és 1 év alatt nem vettek vissza semmit. Természetesen folyamatosan figyelned kell magadra. Ne engedd el !

Menő!
Akkor ez jó jel. Ne engedd el, nem marad sokáig. Sok szerencsét

Eredmények
Pénteki mérlegelés napja.

Újabb nagy 5 font fogyott

Február 4. 2011: A diéta kezdete - 315 font

Február 11. 2011: 302 font - 13 font veszteség

Február 18. 2011: 297 font - 5 font veszteség

Február 25. 2011: 292 font - 5 font veszteség

Március 4. 2011: 287 font - 5 font veszteség

2011. március 11 .: 281 font - 6 font veszteség

Eredmények
Pénteki mérlegelés napja.

Újabb nagy 5 font fogyott

Február 4. 2011: A diéta kezdete - 315 font

Február 11. 2011: 302 font - 13 font veszteség

Február 18. 2011: 297 font - 5 font veszteség

Február 25. 2011: 292 font - 5 font veszteség

Március 4. 2011: 287 font - 5 font veszteség

2011. március 11 .: 281 font - 6 font veszteség

Fantasztikus .
Szép munka ! Ne engedd el !
A magam részéről a héten készen állok - csak 1 font.
Oké - ha diétázom, akkor az végül csökken .

Köszönöm
Igen. ne csüggedj, újrakezdik, ne aggódj =)

Ah, hogy bátorítasz .
Üdv mindenkinek !

Soha nem veszek részt vitafórumokon, de gyakran olvasom őket. A barátommal most kezdtük el az Ideal Protein diétát. Nem titkolom el előtted, hogy nagyon nehéznek tartom ezt a péntek estét. Normális esetben étterembe megyünk, de ma este otthon maradtunk. Tehát, hogy biztasson, megadom a súlyomat és a fogyásomat is! Mindig biztató, hogy más, ugyanolyan súlyú embereket láthat, mint amennyivel sikerül .