Ideális súly - Deepak Chopra
LEÍRÁS
Deepak Chopra a jelen egyik legérdekesebb és figyelemre méltó alakja. Szakmája szerint orvos, de csalódott az egészség megőrzésében szerepet játszó gyógyszerek használatában, Chopra alternatív orvoslást kezd tanulmányozni. A holisztikus gyógyítás ősi hindu hagyománya, az ayurvéda elbűvöli őt, és ezeket a technikákat az elme-test kapcsolat alapján kezdi alkalmazni. 25 könyvet írt, megalapította a kaliforniai La Jollában működő Chopra Jóllét Központot, amely megbecsült szellemi vezető, a Time magazin pedig "az alternatív orvoslás költő-prófétájának" nevezte, és az évszázad legfontosabb alakjai közé sorolta. a huszadik. Aki életében legalább egyszer nem élt át kalóriacsatát vagy kövér harcot, és megpróbálta éhezni, vagy lemondani az édességről, izzadni az edzőteremben vagy bármilyen más módszert alkalmazni a fogyás érdekében. Idővel a kilogrammok visszatelepülnek (jo-jo hatás), és a test kiegyensúlyozatlan.
Chopra sürgeti, hogy felejtse el ezeket a kínokat a fogyás érdekében, és teljes útmutatót kínál az ideális súly eléréséhez és fenntartásához. Az ayurvédikus technikák alapján az útmutató segít megismerni saját testét, megérteni annak működését, valamint tiszteletben tartani anyagi és lelki szükségleteit. A könyv ismeretei és gyakorlata új tapasztalat. Ezt követve elnyeri a szellemi és fizikai jólét érzését, aktív életet él és tele lesz energiával.
Deepak Chopra 25 könyvet írt, 35 nyelvre lefordítva. Több mint 100 video- és hangszalag szerzője; közöttük van öt olyan program, amelyet a televízió közönsége nagyon jól fogad. 1999-ben a Time magazin kiválasztotta Dr. Deepak Choprát a "Század 100 modellje és hőse" tetején, akit "az alternatív orvoslás költő-prófétájaként" írtak le.
A Chopra Jóllét Központ elnöke és alapítója a kaliforniai La Jollában.
Az elmúlt évtizedben Deepak Chopra a holisztikus orvoslás élvonalában állt. Az 1980-as évek óta Chopra endokrinológusként kifogástalan professzionalizmusát sikeresen ötvözi az elme és a testgyógyászat feltárásával. Alapvetően befolyásolta a hagyományos orvosi körök sokaságát, és felhívta a nagyközönség figyelmét a holisztikus orvoslás óriási előnyeire. Chopra nem fordított hátat orvos alapképzésének, hanem kibővítette gyakorlatát az ősi keleti bölcsesség és a modern tudomány ötvözésével. 1984-ben segített az ayurvédikus orvoslás bevezetésében az Egyesült Államokban, és a massachusettsi Lancasterben létrehozta a stresszkezelés és a magatartásgyógyászat Ayurvédikus Központját. Emellett az Amerikai Ajurvédikus Orvostudományi Szövetség alapító elnöke volt. Az idők során a keleti és a nyugati egészségügy egyesítésének egyik legfontosabb promóterévé vált.
Ma Chopra konferenciákat tart szerte a világon, előadásokat tartva olyan nagy szervezeteknél és vállalatoknál, mint a Genfi Egészségügyi Világszervezet, az Egyesült Nemzetek Szervezete és a Londoni Orvostudományi Társaság, valamint számos nagy amerikai egészségügyi intézményben. Chopra úgy véli, hogy az egészség választás kérdése, és segít megérteni szemléletét egy olyan könyvsorozat révén, amely az ájurvédikus orvoslás szempontjából számos orvosi érdeklődésre számot tartó területet kezel, például: emésztést, alvást, függőséget vagy súlyt. (Ezek a könyvek ebben a sorozatban fognak megjelenni, Egészségesnek lenni.)
Az ayurvédikus orvoslásban a gyógyulás akkor következik be, amikor a test és az elme erői egyensúlyban vannak, és az egyensúly helyreállítása a beteg testtípusának megismerésével kezdődik, amely háromféle lehet: Vata - lelkes természettel, nyugtalan elmével és álmatlansággal társítva alkalmi; Pitta - amelyet a rendezett szellem, a gyors haragra való hajlam és az éles értelem jellemez; Kapha - nyugodt hangulatú, robusztus és hajlamos a hízásra. A különféle étrendeket, gyakorlatokat, gyógynövényeket és egyéb kezeléseket a betegeknek testtípusuknak megfelelően írják elő, a dózisok egyensúlyának megteremtése érdekében.
Chopra szerint az ayurvédikus orvos első kérdése nem "Milyen betegségben szenved a páciensem", hanem "Ki a betegem?"