Ifjúsági egészségügyi szál
Tetszett ez a cikk? ossza meg a hálózaton !
Honnan jön az izzadás? ?
Az izzadságot (vagy izzadságot) az úgynevezett mirigyek választják el izzad elosztva a bőr felszínén. Mindkettőnknek van kétmilliója. Szinte az egész testen lokalizálódnak, és főleg a homlokon, a hónaljon, a kezeken és a lábakon vannak. A hipotalamusz (az agy tövében elhelyezkedő mirigy) szabályozza az izzadás mechanizmusát. A test hőmérsékletéről olyan receptorokon keresztül kap információt, amelyek a hőmérséklet csökkenésére és emelkedésére egyaránt reagálnak.
Az izzadságot főleg víz és elektrolitok (ásványi sók) alkotják, amelyek közül a fő nátrium-klorid, kálium és hidrogén-karbonátok. Szervetlen vegyületeket, például tejsavat, karbamidot és ammóniát is tartalmaz. Mindössze ez adja sós ízét.
Az izzadtság szagtalan, ez azt jelenti, hogy amikor a mirigyek kiválasztják, nem érez semmit. De a bőr felszínén érintkezik a maceráció jelenségét okozó baktériumokkal: ez adja annak kellemetlen szagát.
Az izzadtság mennyisége személyenként nagyon változhat. Átlagban, napi 1 liter izzadságot választunk ki. A fizikai aktivitás, a hő és az erős érzelmek hatására a test akár napi 10 liter izzadságot is elveszíthet. A test által termelt verejték mennyisége egyénenként változik, és több kritériumtól is függ: genetika, viselkedés, éghajlati, étkezési, terápiás, hormonális ...
Mi értelme van az izzadásnak ?
Naponta a verejték három alapvető funkciót tölt be:
- A függvény hőszabályozás: ha izzadsz, azért van szabályozzuk testhőmérsékletünket és így kerülje a gyorsfőzővé válást : yahoo:! A verejtékezés a bőr hűtésével segít fenntartani a testhőmérsékletet körülbelül 37 ° C-on. Ez egy természetes fiziológiai jelenség és elengedhetetlen a test számára.