Igaz, hogy a keto étrend előnyös a sperma minőségében? Nézze meg ezeket
BANGKAPOS.COM - Lehet, hogy hallott már a diétás keto kifejezésről.
Igen, a diétás keto hatékony étrendként ismert a fogyáshoz anélkül, hogy túl kínoznák.
Úgy gondolják, hogy a zsírtartalmú étrend, amely korlátozza a szénhidrátbevitelt, szintén hozzájárul a spermiumok számának növekedéséhez.
A brazíliai Universidade de Sao Paulo tanulmánya szerint a Diet Keto előnyökkel járhat a férfi reproduktív egészség szempontjából.
A tanulmányt a 2020-as európai és nemzetközi elhízási kongresszuson mutatták be.
A tanulmány eredményei között voltak olyan esetek, amikor két elhízott férfi sikeresen fogyott az alacsony kalóriatartalmú keto diétával.
Mindkettőben a spermiumok száma és a minősége is jelentősen növekedett. Az első esetben a beteg körülbelül 27 kilogrammot fogyott egy három hónapos diétakétó alatt.
A páciens testének zsírszázaléka 42 százalékról 34 százalékra csökkent.
A páciens spermájának minősége csaknem 100 százalékkal javult, és a hormonszintű tesztoszteron (hormon-befolyásoló libidó férfiak) betegek is több mint kétszerese.
A második esetben a beteg kevesebb súlyt fogyott, körülbelül kilenc kilogrammot három hónap alatt.