Igaz vagy hamis alkohol

Az alkohol kábítószer

IGAZ: Az alkohol megfelel a drogok definíciójának: Módosítja a mentális aktivitást, az érzéseket, a viselkedést, és fizikai és pszichológiai rendellenességeket okoz.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az alkohol és a dohány kábítószer.
Ezek olyan gyógyszerek, amelyek használata legális Franciaországban, de gyártásuk és értékesítésük szabályozott.

Egy pohár alkohol (például sör) időről időre nem tesz alkoholistává

IGAZ: Ha nem lépjük túl azt a fogyasztást, amelyet a máj általában megszüntethet, azaz étkezésenként egy pohár bor, vagy ünnepi és alkalmi fogyasztás során két pohár alkohol.

Az alkohol ellazítja és gátolja; eleinte megkönnyíti a kapcsolatokat.
Rövid távon és nagy adagokban fogyasztva az alkohol részegséget okoz, emésztési problémákhoz, hányingerhez és hányáshoz vezethet.
Ezek a hatások az önkontroll elvesztéséhez és az éberség csökkenéséhez vezetnek, amelyek gyakran felelősek a közlekedési balesetekért és a munkahelyi balesetekért.
Ez az állapot erőszakos viselkedéshez is vezet a felhasználóban, ideértve a szexuális erőszakot, az öngyilkosságot vagy a gyilkosságot.

Hosszabb távon a felhasználó számos betegség kialakulásával járhat: rák (száj, torok, nyelőcső, bél), májbetegségek (cirrhosis) és hasnyálmirigy, kardiovaszkuláris rendellenességek, idegrendszeri betegségek és mentális rendellenességek (szorongás, depresszió), viselkedési rendellenességek).

HAMIS: Az alkohol csökkenti a testhőmérsékletet, csak a melegség benyomását kelti, ha kitágítja a bőr alatti ereket.

Az alkohol erőt ad

HAMIS: Az alkohol nem ad erőt, "elvágja a lábát". Az alkohol által biztosított kalóriákat nem lehet fizikai erőfeszítésekre felhasználni.

Ha az alkoholt gyümölcslével keverik, annak hatása csökken

HAMIS: Az alkohol nem tűnik el, ha összekevered. Vágott vagy anélkül, ánizsízű aperitifek, puncsok vagy más, a fiatalok körében egyre népszerűbb alkoholtartalmú keverékek, mint például az "premix" vagy az "alcopops", ugyanolyan mennyiségű alkoholt tartanak. Az alkohol vágása nem csökkenti annak hatásait.
Ezek a keverékek, amelyek valójában elrejt alkohol, annál is veszélyesebbek.

Az alkohol jót tesz a szívnek

HAMIS: Míg az epidemiológiai vizsgálatok az alacsony dózisú alkohol (napi 1 pohár bor) védőhatását mutatják, a nagy dózisú alkohol szívkárosodást okoz. Az erekre is hat, és növeli a vérnyomást.

HAMIS: Az alkohol nem csillapítja a szomját, dehidratálja, mert jobban vizel.

Az alkohol hízik

IGAZ: Bármi is legyen egy italban az alkohol koncentrációja, az alkohol 7 kcal-t ad grammonként, ami elősegíti a zsír tárolását, és ezért hízik. Ne feledje, hogy a sör, a bor vagy az almabor alkoholos ital.

Ezzel szemben a víz nem biztosít kalóriát, és elősegíti a vesék működését. Az evés közbeni vízivás nem hízik meg.

Az alkohol nem öl

HAMIS: Az alkoholnak tulajdonítható halálozás Évente 49 000 haláleset (minimális szám), amely az összes okból bekövetkező halálozás közel 10% -át teszi ki.

A halálesetek fele közvetlenül kapcsolódik krónikus alkoholos betegséghez:

50% -át a felső aerodemesztív traktus rákos megbetegedései okozzák,
40% a májcirrhosisban
10% a pszichózis és az alkoholfüggőség miatt.

Az alkohol a másik felében járulékos tényezőként működik, vagyis több mint 20 000 haláleset: közutakon bekövetkezett balesetek, öngyilkosságok, rákos megbetegedések (máj, hasnyálmirigy, vastagbél), szívbetegségek.

Az alkohol a gyilkosságok 60% -ában, a halálos kimenetelű közúti balesetek 35% -ában és a háztartási balesetek 20% -ában is hozzájárul vagy kiváltó tényező.