Igazságok az alkohol hatásairól - SAT
2012.06.06. • 09:00 • 3:50 perc
Az alkohol hatása: jó a szívnek és a sör hasának
Minden nap egy kis alkohol, ez egészséges! Vagy nem? Mennyi az az alkoholmennyiség, amelyet minden nap megittunk, és hogyan változik az alkohol hatása, ha túllépjük? A statisztikai átlagértékek azt mondják: a nők nem fogyaszthatnak naponta 12 milligrammnál többet, azaz egy kis pohár bort vagy sört, a férfiak legfeljebb 24 grammot, vagyis két kis poharat. Azok, akik tartósan meghaladják ezt az összeget, fennállnak annak a veszélye, hogy következményes károkat okoznak és függőséget okoznak az alkohol hatásai. Második mítosz: A sör hasi sört hoz létre. Ez nem igaz. 200 milliliter sör csak 76 kalóriát tartalmaz. 136 kalória van ugyanabban a tejmennyiségben, 148 borban és 170 kalória pezsgőben. A teljes részeg mennyiség meghatározó az alkohol, például a sör hatása szempontjából.
Az alkohol hatása: alvást segítő és veszélyes keverék
Sokan esküsznek arra, hogy az alkohol hatása megkönnyíti az elalvásukat. Itt is az összeg a meghatározó. A folyamatosan magas alkoholfogyasztás akár alvászavarokhoz és kényelmetlen horkoláshoz is vezethet. Egy másik tévhit nem tanácsolja a különféle típusú alkoholfogyasztást: Ez gyorsabban megitatná, és a másnaposság utána súlyosabb lenne. Ez szintén nem igaz. Az alkohol hatása a testre mindig ugyanaz - függetlenül attól, hogy az alkoholt sör, bor vagy snap formájában fogyasztják-e. Az alkohol hatása megismétlődik
Rajzolja le az elfogyasztott mennyiséget.
Az alkohol hatása: emésztést elősegítő és balzsam
Étkezés után egy snapsz az emésztés serkentésére? D inkább nem! Az alkohol hatása itt még kontraproduktív, mert az alkohol lassítja az emésztést, de növeli az étvágyat. És végül, de nem utolsósorban jó a sör a bőr számára? Sajnos nincs. Nem az alkohol, hanem a sörélesztő hatásának kell biztosítania a sima bőrt. Az élesztő aránya a sörben azonban olyan alacsony, hogy sajnos kizárható a bőrre gyakorolt pozitív hatás.