Igen, egyedül és karbantartás közben lefogytam

Elsősorban az egészségem érdekében akartam fogyni. Két és fél hónap alatt sikerült lefogynom 10 kg-ból 600 grammot, karbantartáskor pedig csak 3 kg-ot. Sokkal jobban érzem magam, energikusabb vagyok, és az anyagcsere korom is csökkent. Nagyon boldog vagyok, hogy életkoromnak megfelelően sikerült elérnem a zsír százalékát.

Nekem nagyon könnyű volt, mert a család is előállt ezzel a menüvel, és nagyon megkedvelték az új recepteket. Az egész család lefogyott, és nagyon boldogok.

Szívből köszönöm Lioarának, hogy türelmes volt velem, és ízlésemnek megfelelő menüt készített nekem.

Az eredmények láthatók, és az a tény, hogy egyedül sikerült lefogynom, nagyon büszke az eredményeimre.

Sok szerencsét neked, és ne felejtsd el harcolni és elsősorban önmagadért dolgozni!

---