Így fogyott Bianca Rus! Front Press

Bianca Rusnak 6 kilogrammot sikerült lefogynia az ünnepek alatt, míg legtöbben híztunk. A szólista elismeri, hogy nem könnyű diétát tartani, de megéri.

bianca

"Nem fogytam 50 kg-ot, az a fontos, hogy a korábban viselt ruhákat hordjam. Sportoltam, a Kangoo Jumps. Naponta kétszer járok edzőterembe. Karatézok is. Egészséges életmódot folytatok, ez nem diéta. Mindent egészségesen eszem, sok zöldséget. A pulykahús csodákra képes, ha naponta egyszer megeszed, az jó, kivettem az étrendből az édességet és a tésztát. Hússal és zöldséggel éltem. Egyik nap csak húst eszek, másnap csak zöldségeket eszem, ez egyfajta Dukan.

Eddig megtartottam a diétát és falatoztam, de most betettem a lábam az ajtóba, és sikerült elérnem a mai súlyt. Minden nap sportolok, edzőterembe járok és csaknem 2 órán át maradok. A sportot most élvezem. Nem voltam, és nem is akarok modell lenni, embernek akarok kinézni és egészséges lenni. Nem akarom, hogy a súlyom miatt már lebecsüljék.

Meg akartam operálni a gyomromat, minden tesztemet elvégeztem, de anyám meggyőzött, hogy ne. Nem akart, én pedig hallgattam rá. Fogyni fogyókúrával és egy eszközzel alakítottam át a testemet. Aztán sport, sok sport. Senkinek nem gond, ha naponta egyszer eszem, fontos, hogy egyek. Kényszerítettem a gyomrom összehúzódását. Ha megoperáltam a gyomromat, gyengébb voltam, mint Adelina Pestritu.

Soha nem voltam gyenge, de érzéki. 15 évesen vékony voltam, most 26 éves vagyok, és nem akarok újra gyereknek tűnni. Mostanáig nem tudok ruhát viselni, ez abszurd. Úgy akarok kinézni, mint 3 évvel ezelőtt. Soha nem voltam 50 kg-os, mindig volt halam.

Főztem mindenféle finomságot, bordát, minden jó ételt. Nem tudom, hogyan kell édességet készíteni, elismerem. A pecsenyéim remekek lettek. Nem éhezem, több mint 90 kg-ot nyomtam ", - vallotta be Bianca Rus a WOWbiznak.