Így veszélyesek az energiaitalok a tizenévesek számára; Egészségügyi város Berlin
Az energiaitalok ártalmasak lehetnek az egészségre
Éber és produktív maradni: Ezt ígérik meg maguknak azok az emberek, akik energiaitalokat fogyasztanak. Csak Németországban több mint 320 millió litert isznak - főleg a fiatalok. De ez nem különösebben egészséges számukra. Az ontariói Waterloo Egyetem kutatóinak jelenlegi tudományos vizsgálata megmutatja, hogy valójában mennyire lehetnek veszélyes energiaitalok. A vizsgálat során több mint 2000 kanadai embert kérdeztek meg tizenkét és 24 év között. Az eredményeket a CMAJOpen szaklapban tették közzé.
Több mint 50 százalékuknak már volt egészségügyi problémája
A megkérdezett serdülők és fiatal felnőttek több mint fele, akik energiaitalokat fogyasztottak, kijelentették, hogy már negatív egészségügyi hatásokat tapasztaltak. Ide tartoztak az olyan panaszok, mint versenyző szív, hányinger, hányás és ritka esetekben görcsök. Alvászavarokat, hasmenést és mellkasi fájdalmat is említettek. "Az energiaitalok negatívan befolyásolhatják a fiatalok egészségét" - fejezik be a kutatók
A tanulmány készítői szerint ezek a hatások egyrészt a különböző összetevők, másrészt az italok gyakran történő fogyasztásának köszönhetők. Az energiaitalokat gyakran alkohollal vagy testmozgás közben fogyasztják. Észak-Rajna-Vesztfáliában a fogyasztói tanácsadó központ is figyelmeztet erre a kombinációra. Azt írja: "Az energiaital-fogyasztáshoz több haláleset is társult, többnyire alkoholhoz és intenzív testmozgáshoz, például tánchoz".
Az energiaitalok sok cukrot tartalmaznak
De maguk az italok egészségügyi kockázatot is hordoznak. Ez általában a magas koffeinszinttel társul - ami részben igaz. De ez csak a féligazság. David Hammond tanulmányigazgató szerint a kockázatok nagyobbak, mint amire a magas koffeintartalom utal. Korábbi tanulmányok azt is kimutatták, hogy az energiaitalok sokkal veszélyesebbek, mint a tiszta koffeinitalok.
A koffein mellett az italok sok cukrot, taurint és egyéb anyagokat tartalmaznak. Egy 0,25 literes kanna önmagában legfeljebb 35 gramm cukrot tartalmazhat, ami tizenkét cukorkockának felel meg. A stimuláló hatás egyik fő oka a magas cukortartalom.