Ihatnak-e a gyermekek szójatejet Minden, az anyákról
A gyermekek számára készült szójatej meglehetősen ellentmondásos téma. Habár a szokásos szójatej bármelyik szupermarketből megvásárolható, nem minden gyermek ihatja meg, és nagyon óvatosan kell bevezetni az idősebb gyermekek étrendjébe.
A szójatej hagyományos kínai ital. Szójababból készül, vízben hidratálják, majd turmixgéppel összekeverik és felforralják. Mivel a termék teljesen növényi, ezért vegetáriánus és vegán étrendben is használják. De széles körben elterjedt az a meggyőződés is, hogy a szójatej minden születésű csecsemő számára megfelelő. De ez nem igaz - mutat rá az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA).
Szója tej gyerekeknek - összetétel
A szójatej számos fehérjét tartalmaz, amelyek nagyon hasonlítanak a tehéntejben levőkhöz, de ellentétben laktózmentes. Emiatt a szójatej népszerűségre tett szert a hagyományos tejtermékekre allergiás emberek körében. Összetétele zsírokat, omega 3 és omega 6 zsírsavakat, antioxidánsokat, B-vitaminokat, szénhidrátokat és fitoösztrogéneket vagy fitohormonokat is tartalmaz.
A szokásos szójatej nem csecsemők számára készült!
Annak ellenére, hogy a szokásos szójatej bármelyik szupermarketben megtalálható, nem alkalmas csecsemőknek, főleg 6 hónapos kor alatt.
Ne adjon csecsemőjének szójatejet szoptatási kiegészítőként vagy porított tejkészítményként. Bebizonyosodott, hogy ennek a növényi tejnek az összetevői nem elegendőek a csecsemő megfelelő fejlődéséhez, és a csak szójatejjel táplált csecsemőknél különböző összetevők, köztük vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és zsírok akut hiányosságai vannak.. Az Egyesült Államokban rendkívüli kimerültség, sőt csak szójatejjel táplált csecsemők halála is előfordult. American Food and Drug Administration (FDA) még ebben az esetben is figyelmeztetést adott ki, jelezve, hogy a szójatejben nagyrészt nincsenek alapvető tápanyagok a csecsemők számára.
A szójatejet mértékkel kell fogyasztani
Ihat egy kisgyerek szójatejet? Különböző országok szakértői nem értettek egyet ebben a kérdésben. Néhány évvel ezelőtt az izraeli egészségügyi minisztérium a gyermekorvosok, toxikológusok és onkológusok bizottságának kérésére figyelmeztetett a szójatejre. Ennek megfelelően a 18 évesnél fiatalabb gyermekek nem fogyaszthatnak szójatejet hetente több mint háromszor. Izraeli szakértők szerint ugyanis a szójatej olyan növényi hormonokat tartalmaz, amelyek aktivitása hasonló az emberi nemi hormonokéhoz - az ösztrogénhez. Ez pedig negatívan befolyásolhatja a termékenységet és növelheti a rák kockázatát.
Ha hasznosnak találta ezt a cikket, LIKE a Facebook oldalunk, ahol legalább olyan érdekes cikkeket talál.