Ihatok Cola Zero-t vagy Pepsi Max-ot, amikor fogyok (táplálkozás, sport és fitnesz,

Nekem is 1100-1500 kalóriahiányom van

cola

5 válasz

Nekem is 1100-1500 kalóriahiányom van

Hány kalóriát fogyaszt még akkor? Egyáltalán fedezi az alapanyagcserét?

Ihatok Cola Zero-t vagy Pepsi Max-ot, amikor fogyok?

A Cola Zero alig tartalmaz kalóriát. Tehát ez nem zavarja közvetlenül a fogyást. De serkentheti az étvágyat, ami ismét több evéshez vezethet.

De biztos benne, hogy fiatal korában már felelősséggel számolja a kalóriákat? Nem hiszem. A magas hiányod az ellenkezőjét sugallja.

Sajnos a nemre, a testmagasságra és a súlyra vonatkozó további információk is hiányoznak. Ezért kérdéses, hogy kell-e egyáltalán fogyni.