Illatanyagok a fogyáshoz

A magazinokban újra és újra olvasható, hogy az illatok nemcsak a hangulatunkat és a közérzetünket befolyásolhatják, hanem a fogyásban is. Azt kell mondani, hogy vannak emberek, akiknek ez igazán jó támogatás, mások számára nem igazán működik. Végül ez valószínűleg típusfüggő, de mindenképpen megér egy próbát, mivel nem ártasz vele a testednek.

Például a borsmenta állítólag biztosítja az étvágy csökkenését. Ehhez néhány csepp illóolajat csepegtetnie kell egy ruhára, és hébe-hóba illatozni kell. Egy másik jó lehetőség a cukrozatlan borsmenta tea fogyasztása.

A vanília hangulatjavító hatása van. Ennek azt kell jelentenie, hogy nem kap étvágyat. Bár ez a karácsonyi szezonban ilyen. Nem mintha mindig sütit szeretnél enni.

Végül, de nem utolsósorban a citrusfélék illatának is biztosítania kell, hogy több boldogsághormont termeljünk, ami állítólag segít az éhség ellen is. Az illatlámpák itt jó lehetőségek. Meg tudja erősíteni az ilyen tapasztalatokat?

---