Illóolajok fogyasztása (a gyomor károsítása nélkül) Aromalin - Illóolajok

Illóolajokkal akarja meggyógyítani magát.

Valószínűleg kíváncsi arra, hogyan kell inni az illóolajokat? Vannak-e óvintézkedések? Veszélyes? Hogyan lehet a legjobban lenyelni őket? Ihat ilyen illóolajat ?

Itt van egy egész kérdés, amelyet feltesz magának. Így:

vagy érdeklődik, mielőtt intézkedne
vagy azt mondod magadnak: "Nem próbálom, nem érzem"
vagy úgy döntött, hogy lenyel egy illóolajat a probléma enyhítésére. És itt van a dráma ...

A szád bizsereg, ég, mintha egy chilit ettél volna ... nem is beszélve arról az ízről, amely az egész testedre visz, és a nagyon erős szagról, amely 1 km körül árad belőled. 😟 És inkább kényelmetlenül érzed magad, mint gyógyulni. De mi történt ?

Mindezt nem azért mondom, hogy "Nooooo, ne nyelje le az illóolajokat. ". Inkább azt mondani, hogy legyen óvatos, és oktassa ki magát az illóolajról, amelyet inni szeretne, mielőtt ezt megtenné. Ez nem triviális gesztus, és az alábbiakban részletesen megnézzük.

Először azonban szeretnék elmondani neked 2 olyan ajánlást, amelyet személyesen ismerek, hogy bebizonyítsam neked, hogy illóolaj lenyelése előtt be kell tartanod a szabályokat. És ha rosszul issza meg, súlyosan megsértheti magát. Itt van a 2 ajánlás, hogy jobban megértsük.

1. ajánlás

Az egyik ismerősömnek élesztőfertőzés volt a szája. Az orvos által diagnosztizált probléma, amely nem szűnt meg a hagyományos gyógyszerekkel.

Tehát úgy döntött, hogy illóolajokat használ, mivel én gyakran ezzel mosom 🙂

A gyógyszertárba ment. Egy gyógyszerész azt tanácsolta nekikompakt oregánó illóolaj(Origanum compactum). És megvette az üveget. Ez az illóolaj valóban kiváló gombaellenes, vagyis nagyon alkalmas élesztőfertőzésekre. Nincs miért aggódni.

Aztán hazamegy. 1 csepp ezt az illóolajat ráönt egy darab zsemlemorzsára és lenyeli. Naponta többször megújítja a gesztust. Aztán 3 nap múlva odajön hozzám, és azt mondja: "Nem értem Sandrine-t, elvettem az oregano illóolaját, és a számat már több napja lángoltam. Égető érzésem van, rendkívül fáj. "

Szerinted mi történt ?

Valójában szó szerint megégette a száját. A kompakt oregánó illóolaja nagyon, nagyon hatásos számos fertőzés (bakteriális, vírusos, gombás és parazita eredetű) kezelésében. Ez a legjobb. Másrészt nagyon irritálja a bőrt és a nyálkahártyákat is.

Tehát e tanúságtétel alapján megérted, miért kell nagy körültekintéssel eljárni az illóolaj lenyelése előtt.

Oregano illóolaj kapszula Pranarom

Ami a kompakt oregano illóolaját illeti, azt javaslom, hogy kapszula formájában vegye be. Ezek olyan lágy kapszulák, amelyek növényi olajat és oregano EO-t tartalmaznak. Gasztro-rezisztensek, vagyis nem a gyomorban, hanem a belekben oldódnak fel. Ez nem irritálja a gyomrot, és lehetővé teszi az illóolaj jobb felszívódását a belekben. Ezeket a kapszulákat például gyógyszertárakban, a Pranarom márka gyógyszertáraiban találhatja meg.

Alternatív megoldásként megpróbálhatja lenyelni (azt mondom, próbálja meg, mert az íze erősen erős), ha 1 vagy 2 cseppet hígítunk egy evőkanál növényi olívaolajban. Ne habozzon lenyelni még egy evőkanál olíva növényi olajat, miután lenyelte az illóolajat. Ez segít hígítani az illóolajat a szája falán, és ezáltal csökkenti az ízét és az irritáció kockázatát.

Erősen tanácsolom, hogy ne nyelje le egy kanál növényi olajban, ha emésztőrendszeri problémái vannak (fekély, gyomorhurut, egyéb emésztési problémák stb.). Több kárt okozhatna magának, mint hasznot.

Összefoglalva, mielőtt esszenciális olajat lenyelne, határozottan javasoljuk, hogy tájékozódjon az ellenjavallatokról. Itt az oregánó illóolaja nagyon irritáló, ezért megfelelő közegre hígítva kell lenyelni (ami itt vagy a kapszula, vagy a kanál növényi olaj). Továbbá, ha úgy dönt, hogy lenyeli az evőkanál HV kiválasztásával, adjon hozzá 1 csepp citrom illóolajat (Citrus limon) a máj védelme érdekében. Rövid időn át kell venni. Tehát, látja, van néhány nagyon konkrét dolog, amit tudnia kell, mielőtt lenyeli az illóolajat! Ha többet szeretne megtudni az illóolajok szájon át történő bevételéről, kérem, olvassa el cikkemet: illóolaj szájon át.

2. ajánlás

Egy másik ismerősöm több mint egy hétig szedett gyulladáscsökkentőket a hátfájás enyhítésére. Ennek eredményeként a gyomra teljesen felfordult! Görcsök, fájdalom, nagy étkezési nehézség, nincs étvágy.

Tehát, ahogy nála volt a ’egzotikus bazsalikom illóolaj(Ocimum basilicum) otthon úgy döntött, hogy 2 csepp cukorral hígítva lenyeli a görcsök enyhítését. Ennek a gesztusnak az eredményeként fájt a gyomra, és még rosszabbul érezte magát, mint korábban.

Mi a probléma itt? Rossz gesztus ?

A helytelen gesztus az illóolaj beadásának útja.

Feltétlenül lenyelheti az egzotikus bazsalikom illóolajat, cukorral öntve. Meg tudod csinálni ha nincs ilyen gyomorbántalma. És amikor lenyel egy illóolajat, a legjobb, ha egy kanál növényi olívaolajban hígítja.

Itt nem erről van szó.

Az egzotikus bazsalikom illóolaja irritáló lehet. Tehát képzelje el, hogy ez az illóolaj lerakódik a gyomor bélésén, amely már irritálódik. Nyilvánvalóan a gyomornak nem tetszett.

Összefoglalva, ebben a példában ne feledje, hogy ha gyomor- vagy bélproblémája van, akkor egy potenciálisan irritáló illóolajat inni és cukorra hígítani rossz ötlet. Azt tanácsolom, ne tegye.

Másrészt azt tanácsolom, hogy olvassa el az illóolajok szakembereinek (aromaterapeuta, aromaterápiára szakosodott gyógyszerész doktor stb.) Által már összeállított képleteit, amelyeket könyvekben vagy olyan helyeken talál, amelyekben teljes mértékben bízik. Legalább biztos leszel a gesztusodban.

Az illóolaj elfogyasztása nem triviális cselekedet

Ennek a 2 ajánlásnak köszönhetően rájött, hogy az illóolaj lenyelése kissé bonyolult, és hogy a gesztus végrehajtása előtt jól tájékozottnak kell lennie.