Illóolajok kap egy kicsit több levegőt
Hó, sár és hideg láb - az orrfolyás elkerülhetetlen. Ha újra elkapja, segítsen nekünk. Kellemes illatokkal.
Mik az illóolajok?
Az illatok növelik jólétünket. Pontosan ez az illóolajokkal végzett aromaterápia. A növényektől függően az olajoknak pihentető, élénkítő, frissítő vagy tisztító hatása van. Enyhíthetik a görcsöket, a fájdalmat és még a gyulladást is. Az "éteri" szó a görög "aither" -ből származik, ami olyasmit jelent, mint "menny illata".
Miből készülnek illóolajok?
Az illóolajok kis mennyiségben találhatók meg a gyógynövényekben. Kialakulnak a virágok, levelek, magvak, gyümölcshéjak, gyökerek, gyanták, kéreg olajmirigyében és a növény fájában. A természetben az a feladatuk, hogy vonzzák a rovarokat a beporzásra és rontják a ragadozók étvágyát. A gyógyszerek gyártása során egy alapolajhoz keverik őket. Az extraktumokat gőz desztillációval vagy hidegen sajtolással állítják elő.
Hogyan működnek az illóolajok?
Belégzéskor az olajok füstjeit a nyálkahártya szívja fel, és ha a bőr megfürdi. A véráramba jutnak, onnan pedig közvetlenül a légutakba, ahol köptető hatásuk van. A kámforot és mentolt tartalmazó illóolajok (pl. Mentaolaj és borsmentaolaj) azonban nem alkalmasak csecsemőknek és két év alatti kisgyermekeknek. A kicsik immunrendszere még nem teljesen fejlett, és az orr, a torok és a hörgők finom nyálkahártyája még mindig nagyon sérülékeny. Az orrnyálkahártya minimális duzzanata esetén is nehéz a légzése. Az idősebb gyermekek viszont nagyon jól tolerálják az illóolajokat. Mindazonáltal mindig kövesse az utasításokat, és kérjen tanácsot gyermekorvosától az adagolással és a felhasználással kapcsolatban.
Melyik alkalmazás alkalmas a gyermekem számára?
Belélegzés:
Körülbelül két liter forró vizet öntsön egy 2-3 csepp olajat tartalmazó edénybe. Fedje le a gyermek fejét egy törülközővel. Az alapvető gőzöket most 10-15 percig kell belélegezni. Figyelem: A legjobb, ha belégzés közben csukja be a szemét.
Teljes fürdő:
Tegyen néhány csepp olajat a meleg vízfürdőbe. Keverjen össze két-három evőkanál tejszínt (emulgeálószerként szolgál, különben az olajokat nem lehet összekeverni a vízzel), és hagyja, hogy gyermeke 20-25 percig fürdessen benne.
Milyen illóolajok vannak?
A fenyőtűolajnak köptető hatása van, és támogatja a test védekezését. A kámfor megakadályozza a baktériumok szaporodását a sérült nyálkahártyán, fellazítja a nyálkát és megtisztítja a légutakat. A mentol vagy a borsmenta megkönnyíti a mély lélegzést, elősegíti a vérkeringést és lehűl. Az eukaliptuszolaj gátolja a vírusok szaporodását a nyálkahártyában és növeli azok véráramlását.
Veszély!
Vannak olyan olajok, amelyek allergiát válthatnak ki, vagy intoleranciához vezethetnek. Ez különösen igaz a szegfűszeg, a fahéj, a kakukkfű, az oregano vagy a sós olajokra. A kompatibilitást úgy lehet tesztelni, hogy egy csepp olajat bedörzsölünk az alkar nagyon érzékeny belső felületére. Ha nincs allergiás reakció, az olajat fel lehet használni.