Illóolajok székrekedés ellen - Aude Maillard - Aromaterápia

A székrekedés bármely életkorra vagy bármely életszakaszra hatással lehet. A gyomorfájdalmak, puffadás, görcsök, a tranzit lelassulása az emésztőrendszer működésének zavarát jelzi. Az illóolajok különböző szinteken (gyomor, máj, belek, vastagbél) hatnak, hogy helyreállítsák a napi szinten gyakran károsodott egyensúlyt, és helyreállítsák a normális béltranzitot.

Székrekedés: mechanizmus, tünetek és okok

Az étel 4-5 órát vesz igénybe a gyomorból a vastagbélbe, az emésztési maradványok pedig 24-48 órán át. A vastagbél szerepe az emésztésből származó folyékony maradványok koncentrálása. A széklet általában 80% -ban víz. De amikor a vastagbél túlságosan csökkenti a víztartalmat, a széklet száraz, kicsi és kemény, felépül, és székrekedésről beszélünk. Van puffadás, fájdalom és görcsök, valamint a tranzit lelassul. A bélmozgás nehéz, szabálytalan és késleltetett. A tranzit normálisnak tekinthető, amikor napi 3 széklet és heti 3 széklet van.

Az okok

A székrekedés problémájának megoldásához meg kell határozni az okot az ismétlődés megelőzésére. Lehet akut, átmeneti, szerves problémával vagy az életmód átmeneti változásával kapcsolatos; vagy krónikus, leggyakrabban funkcionális eredetű.

Az emésztőrendszeri rendellenességek: rák, anális repedés ...
Emésztésen kívüli anomáliák: endokrin (hormonális változások, hypothyreosis, cukorbetegség), nőgyógyászati (petefészek-ciszták, terhesség), általános (alultápláltság, étvágytalanság) ...

Egyszerű, alkalmi székrekedés: az étrend és/vagy az életmód megváltozása, dysbiosis (a bélflóra egyensúlyhiánya), posztoperatív hatások, átmeneti pszichés nehézségek, külföldi utazások
Krónikus székrekedés: gyakran elhúzódó álló helyzetben, a fizikai aktivitás hiányában (idősek)
Funkcionális colopathia: székrekedés és hasmenés váltakozása hasi fájdalommal, amelyet gyakran stressz kísér és/vagy okoz
Jatrogén székrekedés: egyes gyógyszerek mellékhatása lassú bélmozgást okoz

Szükséges konzultálni kezelőorvosával, ha a székrekedés szokatlan és továbbra is fennáll, ha hasmenéssel váltakozik, ha vér van a székletben, vagy ha korábban a családban vastagbélrák volt.

Székrekedés: puffadás, fájdalom, görcsök, görcsök ... Hogyan enyhítik az illóolajok ?

Az illóolajok nagy segítséget nyújtanak a székrekedésnél, mivel mechanikus és szekréciós tulajdonságaik révén hatnak az emésztőrendszeri fa minden szintjén. A szaglás útján pszichés támogatást is nyújtanak, megnyugtatják az elmét és az érzelmi életet, gyakran emésztési nehézségekkel küzdenek.

carminative: a gáz kiürítése, felelős a hasi fájdalomért
gyomorhurut: a gyomor működésének stimulálása
aperitifek: étvágygerjesztés és emésztőrendszeri váladék
görcsoldók: a bél fájdalmas görcseinek enyhítése
hashajtók: az emésztőrendszer stimulálása a széklet lágyítására és kiürítésük megkönnyítésére
pszichés, ideg relaxánsok

Illóolajok előnyben:

Ő tárkony: gyomorhurut, karminatív, erjedésgátló, görcsoldó
HE trópusi bazsalikom: gyomorhurut, karminatív, erjedésgátló, görcsoldó. Az idegek kiegyensúlyozása, megnyugtatja a mentális hiperaktivitást
Ő Ginger: aperitif, carminative. Az emésztőrendszer tonikja, elősegíti a bélmozgást és az étel előrehaladását. Stimulál, melegít és energiát ad
Ő kardamom: karminatív, emésztő és görcsoldó
Ő koriander: gyomor, karminatív, emésztést elősegítő tonik. Ugyanakkor nyugtató és élénkítő
Ő mandarin: emésztő tonik, enyhe hashajtó, izomlazító. Erős pihentető és nyugtató ideges.