Ilyen érzés kilépni a cukorból 9 napig

Videó: Cukorbetegség (1-es típusú cukorbetegség - 2-es típusú cukorbetegség)

Vágja le a cukrot igen, de valóban hasznos, ha hamburger váltja fel? A válasz igen. Ez annak az eredménynek köszönhető, amelyet az Egyesült Államok Kaliforniai Egyetemének tudósai tanulmányoztak, és megállapították, hogy a résztvevők vérnyomása és koleszterinszintje jelentősen javult.

cukorból

A feltett kérdés: Vajon maga a cukor vagy a gyorsételből származó súlygyarapodás járul hozzá a betegséghez ?

Kutatásuk elvégzéséhez a tudósok azt javasolták, hogy 43 elhízott és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kitett gyermek élesen csökkentse cukor bevitelét 10% -kal 9 napig a napi 27% helyett. Ugyanakkor a résztvevők ugyanazon kalóriabevitelt tartották, a termékeket a hozzáadott cukrokkal keményítővel helyettesítették: az édes joghurtokat bejglikre, süteményekre ropogósra, teriaki csirkét (édes szószban) hamburgerekre cserélték ...