Íme 5 dolog, ami a testeddel történik, ha abbahagyod a magas sarkú cipőt!
Azok a dolgok, amelyeket szeretünk, nem mindig megfelelőek számunkra. Vegyük például a magas sarkú cipőt: ezek súlyos és fájdalmas elváltozásokat okozhatnak a lábakon, de sok nő úgy dönt, hogy mindennap viseli őket. Ha még mindig küzd, hogy elengedje magassarkú szokását, derítse ki, hogy mi történik valójában a lábával, amikor az alábbi cipőt viseli.
A láb rendellenes helyzete:
A természetes lábpozíció az, ha először a sarkával jár, súlyának nagy részét a sarkára helyezi, és gyorsan lenyomja az elülső lábát, mielőtt megismételné. A magas sarkú cipők teljesen megváltoztatják ezt a helyzetet.
A JAMA által végzett tanulmány azt jelzi, hogy a sarkú viselés indokolatlan nyomást gyakorol a lábfejedre, ami viszont segít a fogyásban. Ez a hatás egyre mélyebbé válik, amikor feljebb lépsz a magasabb sarkú cipőbe. Idővel ez meggyengítheti a sarkadat, és rendellenes terhelést jelent az első lábadra.
A magas sarkú cipők hátratolják a gyomrot és a feneket:
Bár ez szépen hangozhat, megváltoztatja a gerinc természetes súlyeloszlását, és nyomást gyakorol a hát alsó részére. Egyes jelentésekben még az is látható, hogy az egyik csigolya kiemelkedik a másik előtt magas sarkú cipő viselése miatt. Ez rendkívül fájdalmas állapot, és valóban nagy kockázatot vállal a sarkú viselés során.