Immun csoda aranytej A legjobb recept

Az aranytej évszázadok óta igazi immuncsoda. Elég okoskodni ahhoz, hogy ezekben az időkben házi készítésű recepttel kezdje a napot

immun

Az aranytej legjobb receptje

A Golden Milk öt összetevője kis tápegység. A Fűszeres kurkuma például az aranytej sárga színét adja, ízületi fájdalmak, gyulladások, májproblémák vagy légzőszervi megbetegedések esetén segíthet. Vasban, B 6 -vitaminban, rostban és rézben gazdag, és bebizonyosodott, hogy ellensúlyozza a letargiát, erősíti immunrendszerünket, és ezáltal elősegíti a megfázás gyorsabb leküzdését. A második Az erő összetevője a gyömbér, mert gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. A recept kiegészül Fahéj, kardamom és szerecsendió, amelyek leírhatatlan ízt kölcsönöznek az aranytejnek. Receptünkkel saját maga készíthet száraz keveréket az aranytejhez - és tetszés szerint módosíthatja a folyadékban.

Itt jön a legjobb recept az arany tejre:

összetevők

  • 4 evőkanál kurkuma (por)
  • 2 evőkanál fahéj
  • 2 evőkanál gyömbér (por)
  • 1/8 teáskanál szerecsendió
  • 1 kapszula kardamom

készítmény

Törje össze a kardamom hüvelyeket finom porrá.

Keverje össze a többi hozzávalót egy tálban, és adja hozzá a friss kardamomport.

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket

Fogadja el az összes sütit

Öntsön egy púpozott teáskanál keveréket egy pohár tejbe, és alaposan keverje össze.

módosítás

Ha édesebbnek tetszik, adj hozzá egy teáskanál mézet. A tejhabosítóval csodálatosan "formázhatja" az arany tejet is. Fél teáskanál bors adja az extra rúgást.